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DietDiary
[日記] 修身養性 201803165
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-03-16 18:17:55
第幾天了\(‵▽′)>: 948 46.0
早餐: 700cc白開水 + 250cc芒果口味奶昔 + 一顆香包子-菜脯包
+ 一包泰國POCKY-草莓藍莓口味
午餐: 二顆香包子-雪菜包、全麥饅頭
晚餐: 一包小王子麵(熱量:75大卡) + 一個派克雞排 + 二顆纖姿梅 + 300cc白開水
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
明天出國-沖繩
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