第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:鱸魚櫛瓜玉米粥 無糖黑豆漿一杯 水煮蛋
午餐:葡萄十五顆 無糖希臘優格 黑芝麻粉
穀片一小撮 黑豆漿 山藥薏仁粉
晚餐:鱸魚櫛瓜玉米粥 清炒牛肉片 乾煸菇類
芭樂兩片
運動:
喝水量:
今天的心情: