第幾天了\(‵▽′)>:2018/10/02
早餐:九層塔河粉蛋餅 無糖豆漿
午餐:打拋豬便當半個
下午：紅文旦半個
晚餐:白飯一碗 炒飯1/2碗 高麗菜 炸蚵 回鍋肉
運動:run 34min/4.16km
喝水量:2800
今天的心情:
以為昨天來的月經只是曇花一現
跑去檢查了一下
醫生說 看起來也是差不多快來了
可能心理關係讓他突然出血了一下
這一年來 也太常發炎

壓力太大荷爾蒙失調的關係