第幾天了\(‵▽′)>:2296
早餐:無
午餐:焢肉飯+麵線乾+紅茶（700卡）
晚餐:絞肉蛋炒飯（1300卡）
運動:騎腳踏車1小時
喝水量:1200cc
今天的心情:
意外的驚喜
一整個早上精神緊繃
好在結果是好的
希望其他的也這麼順利就好了