第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:Nil
午餐:鯛魚排,豆腐,杏鮑菇,青江菜,五穀飯
點心:烤地瓜
晚餐:水煮蛋,起司,毛豆,綠花椰,小黃瓜,三色豆,小白菜,鮮乳+Muesli,香蕉
運動:跑步20分鐘
今天的心情:
蔬菜吃足,腸胃舒服多了
室友請吃香蕉