作者:
Misag (安)
2018-11-14 21:50:22第幾天了\(‵▽′)>:2018/11/14
早餐:一片紅藜吐司 水煮蛋一個 全家拿鐵一杯
午餐:牛肉河粉 蘋果半個
晚餐:鐵板燒 白飯一碗 高麗菜 豆芽菜 菇 蚵仔
運動:無
喝水量:2800
今天的心情:
腸炎啊
要好幾天禁蛋白質
雖然本來我就不是一定要吃到肉或蛋的人
不過外食不碰到很難
作者:
revolution (Keep running for fun)
2018-11-14 21:52:00只能吃奶蛋素還是得全素阿
作者:
Misag (安)
2018-11-14 22:14:00醫生叫我這幾天禁蛋白質 魚肉蛋 豆製品
作者:
Misag (安)
2018-11-15 12:17:00感覺只剩澱粉？
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