補3/20
體重:91
第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:自製熱壓吐司，兩片吐司+三片豬肉淋蒜蓉醬+一顆蛋+一點起司
上午茶:一塊花生糖
午餐:自製便當，一碗飯+半片鱈魚+一份菠菜+一些滷味+一根香蕉
下午茶:一塊花生糖+兩顆芭樂
晚餐:自製，半碗飯+四隻胡椒草蝦+半片牛排+一份菠菜+一顆小籠包
宵夜:一根香蕉（分兔子吃一節）
運動:游泳10趟+水中漫步共約一小時，步行9400步
喝水量:應該有3千
今天的心情:整天都很餓，下午芭樂吞了兩顆還是餓，什麼時候胃才會小一點
努力學習第二專長，希望能快快跟上腳步