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DietDiary
[日記] 新的一年 201903214
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-03-21 20:01:19
第幾天了\(‵▽′)>: 1318 45.5
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 三根信手工坊蛋捲-原味口味(熱量:390.6大卡)
午餐: 餐廳-高麗菜+黃秋葵+煎荷包蛋+素麻婆豆腐
+ 一杯泡的西雅圖咖啡-黑摩卡拿鐵(熱量:192大卡)
晚餐: 一顆棗子 + 一顆橘子 + 一顆芭樂
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
今天吃素
希望明天可以平安無事的度過 QQ
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