第幾天了\(‵▽′)>:4/23(五)第61天
早餐:水煮蛋、無糖豆漿、咖啡+奶粉
午餐:五穀飯、雞肉、瓜仔肉、高麗菜、香菇、大黃瓜、洋蔥。
晚餐:乾意麵、嘴邊肉、豬耳朵、大陸妹、銅鑼燒、咖啡+奶粉
運動:8597步
喝水量:1500c.c.
今天的心情:不錯/雨、冷
（加班，太晚回，4/24補登）
這一次小紅來完全沒有像上次瘋狂想吃澱粉、吃東西、嘴饞……
等可怕的現象。上回小紅結束後，沒了這些控制不了的欲望，而
且有好好吃飯、好好吃肉，不知是不是因為吃了好的/原型食物，
營養夠、滿足，沒有饋乏感，就沒有那些奇怪的想望XD
再加上，連續2週找一餐吃放縱的一餐，可能也因此更有滿足感吧
!?總之，飲食是要費心思的、有意識的，才能吃得好。
這兩天，共拿到三份點心：小麵包、小西點餅乾、鹹派（其實完全
沒看紙袋裏，有聞到香味＆聽同事說是鹹派），每一份我都在送我
食物的人離開後立刻轉手他人－－同事有小孩，她收下時都童音對
我說：「謝謝阿姨」哈哈…
昨晚加班，冷冷的雨夜，晚餐後，覺得在自己一個人空間裏，很適
合播個音樂，吃個什麼來配咖啡啊！去了方便的小7買回銅鑼燒，
回來很滿足的過了個加班夜。