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[日記] day4

作者: cheetahivy (一個人去旅行)   2020-06-28 21:02:19
規律生活養成目標倒數日362
早餐: 水煮蛋生菜沙拉 優格醬 兩片吐司 鮮奶茶700cc。
午餐:粽子一顆
晚餐: 烏龍拿鐵+奇亞籽
點心：美濃瓜一顆。無糖豆漿利樂包
運動: 40分
喝水量:3000
課堂目標倒數：199-2
減重目標倒數：24.7kg
今日心情：
要多喝水～
作者: winnie188 (Winnie)   2020-06-28 23:36:00
要吃飽哦！
作者: cheetahivy (一個人去旅行)   2020-06-29 10:21:00
昨天感覺吃比較多，今天少吃點，但是沒有餓到～
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