第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:無
午餐:三顆蛋歐姆蛋+cheese+燕麥片兩匙+五穀奶+香蕉一根+地瓜片一碗
晚餐:飯一碗+煎魚柳+炒高麗+炒小白菜+滷肉2塊+滷豆干2塊+巧克力3塊
運動:走路5公里
喝水量:3000
今天的心情:吃得健康真開心(2020.07.07)