第幾天了\(‵▽′)>: 193
160/ 47.2
3顆堅果
500g希臘優格
1瓶酵素水
150g藍莓+蜂蜜
1顆溫泉蛋
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16片鳳梨切片
1個散壽司便當
1顆柚子嵾
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2杯無糖杏仁奶
1根香蕉
3片紅莓種子雜糧吐司
運動: 走路13公里
喝水量: 2000
今天的心情:
疫情變得嚴重，
今天沒有去瑜珈教室。
下午在墳墓板看到一篇文章，
覺得蠻難過的。
人，還是善良一點比較好，
不要辜負活著的分分秒秒。
散壽司很好吃～
可是有點貴XD
Nadal 拿下第一盤，
希望他贏小Z.
76人今天打得很廢，
看不下去...
下週很忙，
希望自己能好好度過。
今天最後的想法是：
台灣加油！
此時能夠輕鬆，
是多少人的努力，
希望每個人都做好自己的部份，
加油！