最近好像用眼過度，出現以下症狀：
1.視力變模糊，原本近視不到100度，現在看5公尺以外的人臉是模糊的
2.人也很容易疲勞、兩個禮拜前可以讀9-10小時；現在讀3小時眼睛就很累，ㄧ天8小時是極限
3.ㄧ直出錯（ㄧ直寫錯字、塗塗改改，似乎專注力變差）
4.人仙仙的，理解能力變差
有人也會這樣嗎？試著睡飽ㄧ點好像沒什麼用！
考試快到了，有沒有什麼好建議呢？
謝謝大家

你需要的是休息放鬆 你這樣硬要念書不會比較好

鬆一下

跟這版啥關係

鬆一下鬆一下鬆一下鬆一下鬆一下鬆一下鬆一下

休息一天看看吧 眼睛不舒服要去看眼科

開D槽運動舒壓一下吧

去鬆一下吧....

坐一個小時就要起來休息一下，看看遠方，伸展肩頸你這樣很像是假性近視，久了也是會變成真的的

先睡好睡滿再說

我除了這4點外，還加會頭痛，有次去讓盲人按肩頸，她說這是壓力太大、肌肉太緊繃，要多放鬆多運動，按摩雖然能暫時讓人放鬆，但只治標不治本

運動、睡眠

聽9453可以舒壓XD聽9453可以舒壓XD

每天運動每天運動

按摩後有比較好，但就像她說的只治標，大概隔兩三天就按摩後有比較好，但就像她說的只治標，大概隔兩三天就又開始，只好去公園快走，人動一動之後真的有差

眼睛別長時間盯著一直看。有時需休息一下。

休息 放鬆 按摩 運動 看美國隊長3 XD

適時的鬆一下

1.你近視加深了吧 去看醫生

撐著點，等你考上以後業務壓力會大到想跳樓正式成為一名公務人員後，你會發現考試根本不算什麼

之前看書是坐到整個背部開始發麻會痛,度數也加深了

不懂放鬆 你就等著生病不懂放鬆 你就等著生病

我也是有一陣子可以讀到9.10小時，但有一天突然覺得連8小時都好難，混沌了幾天之後又能回到9.10小時的強度了

適度休息 不然彈性疲乏很慘

去看宮原眼科

上榜前兆！

樓樓樓上XD 去看宮原眼科…順便吃冰

視網膜剝離 幾小時沒手術就瞎了

我也一直覺得我的眼睛好像有什麼問題

補充營養 運動 睡飽

我都讀到變飛蚊症患者了..

可以補充葉黃素顧眼睛

找個適當方式舒壓，轉移注意力

葉黃素

考什麼考科呀