作者:
acid99 (習得樂觀)
2016-04-30 17:28:30最近好像用眼過度，出現以下症狀：
1.視力變模糊，原本近視不到100度，現在看5公尺以外的人臉是模糊的
2.人也很容易疲勞、兩個禮拜前可以讀9-10小時；現在讀3小時眼睛就很累，ㄧ天8小時是極限
3.ㄧ直出錯（ㄧ直寫錯字、塗塗改改，似乎專注力變差）
4.人仙仙的，理解能力變差
有人也會這樣嗎？試著睡飽ㄧ點好像沒什麼用！
考試快到了，有沒有什麼好建議呢？
謝謝大家
作者:
KTR150Fi (Barry Allen)
2016-04-30 17:33:00鬆一下
作者: JamieWu (JamieWu) 2016-04-30 17:46:00
休息一天看看吧 眼睛不舒服要去看眼科
作者:
eno4022 (eno)
2016-04-30 17:55:00坐一個小時就要起來休息一下，看看遠方，伸展肩頸你這樣很像是假性近視，久了也是會變成真的的
作者:
adple123 (弱酸性肥宅)
2016-04-30 17:56:00先睡好睡滿再說
我除了這4點外，還加會頭痛，有次去讓盲人按肩頸，她說這是壓力太大、肌肉太緊繃，要多放鬆多運動，按摩雖然能暫時讓人放鬆，但只治標不治本
作者:
syuchen (syuchen)
2016-04-30 18:21:00運動、睡眠
作者:
KEYs (ACE)
2016-04-30 18:21:00聽9453可以舒壓XD聽9453可以舒壓XD
作者:
cafeole (Emma)
2016-04-30 18:58:00每天運動每天運動
按摩後有比較好，但就像她說的只治標，大概隔兩三天就按摩後有比較好，但就像她說的只治標，大概隔兩三天就又開始，只好去公園快走，人動一動之後真的有差
作者:
wert159 (-.-)
2016-04-30 19:07:00眼睛別長時間盯著一直看。有時需休息一下。
作者:
pziix (Puiiy)
2016-04-30 19:33:00休息 放鬆 按摩 運動 看美國隊長3 XD
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2016-04-30 20:07:001.你近視加深了吧 去看醫生
撐著點，等你考上以後業務壓力會大到想跳樓正式成為一名公務人員後，你會發現考試根本不算什麼
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2016-04-30 20:13:00之前看書是坐到整個背部開始發麻會痛,度數也加深了
作者:
s410294 (暖囊)
2016-04-30 20:18:00不懂放鬆 你就等著生病不懂放鬆 你就等著生病
作者:
joanong (輕軌小妹)
2016-04-30 20:33:00我也是有一陣子可以讀到9.10小時，但有一天突然覺得連8小時都好難，混沌了幾天之後又能回到9.10小時的強度了
作者: ifSwing (*夢想不滅*) 2016-05-01 01:35:00
樓樓樓上XD 去看宮原眼科…順便吃冰
作者: fbiciamib123 (Lin) 2016-05-01 07:29:00
視網膜剝離 幾小時沒手術就瞎了
作者:
aoaay (低調奢華簡約時尚)
2016-05-01 13:25:00補充營養 運動 睡飽
作者:
pochen9 (pppchen)
2016-05-01 15:16:00我都讀到變飛蚊症患者了..
作者: gogobarlalen (阿狗) 2016-05-02 00:02:00
可以補充葉黃素顧眼睛
作者:
Chuhar (懶洋洋)
2016-05-02 06:45:00葉黃素