[討論] 瘦下來以後食量變大 mortte PTT批踢踢實業坊

作者: mortte (M) 2014-06-19 17:58:07

有人有這個困擾嗎
好不容易瘦下來
結果飲食需求一天比一天大..越來越容易餓肚子
吃完可能不用一個小時又餓了...
變成要嘛一直忍著
不然就是直接吃..然後得要加長運動時間去消耗多吃的熱量...
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作者: f0918069939 (阿順) 2014-06-19 18:23:00

那你之前飲食狀況是？

作者: mortte (M) 2014-06-19 18:25:00

還蠻正常的都有吃到兩千以上

作者: t141256 (lighting) 2014-06-19 18:26:00

運動量呢@@?

作者: ABC999 (魯霸王中的霸主) 2014-06-19 18:39:00

我每天都吃2000~2500卡 ><

作者: nightree (nightree) 2014-06-19 18:42:00

+NNNNN，不過我是節食之後復胖啦，哈哈

作者: firstkiki (洛晴) 2014-06-19 19:24:00

什麼都沒說，鍵盤推測用節食瘦，現在反撲了

作者: t141256 (lighting) 2014-06-19 19:38:00

推樓上

作者: polay (咻咻) 2014-06-19 19:42:00

喝水

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2014-06-19 19:55:00

我每天要吃到份量都吃的肚子撐著有選健康的東西吃？

作者: albertfeng (阿宗) 2014-06-19 21:42:00

跟你相反,有運動才想吃東西,雞排珍奶已免疫,不過很愛吃麥當勞,不知道為什麼

作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-06-19 21:45:00

加上運動我真的覺得自己吃一下子又餓了(已經一天八餐

作者: yuSecret (心雨) 2014-06-19 22:44:00

我都運動完就睡覺 XDD

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