[討論] 請問滷肉的熱量大概多少 smilekerker PTT批踢踢實業坊

[討論] 請問滷肉的熱量大概多少

作者: smilekerker (科科:)) 2014-07-15 16:37:41

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
剛剛去夾了六塊約貢丸大小的滷肉
兩塊有帶皮
總重 160 g
想請問這樣熱量有多少?
http://consumer.fda.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeID=73&pid=398#5
根據這篇數據
"豬大排、豬小排、豬後腿肉、豬前腿肉、羊肉、豬腳" 的分類
每 30 g 熱量 = 75卡
所以估算我自己夾的熱量為 75 * 160 / 30 = 400
這樣算有對嘛= =?
麻煩指點一下~~
謝謝~

作者: bellezabug (嘎嘎呼啦啦) 2014-07-15 21:28:00

100g豬皮有250卡，外加外面滷肉的油跟調味，我不會只估400耶

作者: VinaYang (你在煩惱什麼?) 2014-07-15 23:36:00

350-390kcal 100g

作者: smilekerker (科科:)) 2014-07-16 00:01:00

100g 就400卡，我跪了 Orz

作者: bewritten (被寫) 2014-07-16 10:45:00

熱量炸彈

繼續閱讀

[閒聊] 7分鐘運動到底有多猛? 可以說一下嗎?bebetterdoc [減肥] 體脂降不下來(重po)dakodi [已徵到] 土城早晨慢跑wishkin [討論] 減肥中吃大餐很傷嗎apple960164 [減肥] 減肥請益lucy791101 Re: [討論] 怎麼增強肌力nemies [討論] 怎麼增強肌力sea212 [出售] LaFit 全能活氧體操機家庭健身房kahnbox [徵人] 歡樂八里夜跑伴pandaY [減肥]大腿內側jasmine1730