作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-07-26 22:01:41看到這標題的當下，覺得很有發展成系列文的潛力，所以就一時興起借花獻佛一下囉。
減肥前_1:http://ppt.cc/r7lG
減肥前_2:http://ppt.cc/OhQq (這張是我決定減重的根源)
減肥前_3:http://ppt.cc/wlNr (記得拍這張時剛開始認真運動一個多月，不過也只是
一個禮拜兩三次的國中200公尺操場慢跑快走而已,沒甚麼成效可言)
減肥後_1:http://ppt.cc/anCB
減肥後_2:http://ppt.cc/bsLO (這是上週拍的照片)
減肥後_3:http://ppt.cc/ac8k
減肥後_4:http://ppt.cc/Yuj9
其實從去年六七月決定認真減重至今，也還不到一年的時間，眼看著自己從八十幾公斤
的資深胖子(從國中就一路胖到現在都三十剛過半了~XD)，到現在體重穩定維持 63-65
公斤且衣服穿 M 號的標準身型，有時自己想想都不可思議...。
其實剛開始決定運動減重的初期，我是個連 200 公尺操場跑個兩圈都覺得快往生的
運動阿呆，更別說會去接觸重訓健身房這些東西，不過也許是機緣巧合等因素，在自己
減重的過程當中很自然地親身體驗甚至愛上運動的感覺，終於演變到現在隔個一兩天沒運
動就渾身不對勁，這些轉變也是自己決定減重前根本不會料想到的事...。
減重這件事說起來很難，但也可以很簡單，全看自己要用甚麼樣的心情、體認甚至覺悟去
一步一腳印地慢慢實踐它而已~~。
希望所有立志健康減重的朋友都能心想事成。
作者:
yabeefei (Carol)
2014-07-26 22:06:00真的很厲志!!可分享過程嗎
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-07-26 22:10:00減重歷程要詳細說明的話還真的需要一點時間,不過有空會補充的~~
作者:
mToTm ( ~ mToTm ~)
2014-07-26 22:17:00真強!
真的有變細列文的潛力 等有女生po內衣照的時候叫我女生內衣照已經是我看這個版的唯一動力了 有素人味
作者: lovegq00 (凱淇) 2014-07-27 01:06:00
瘦了感覺長高了不少呢呵！
作者: meijer 2014-07-27 09:50:00
你幾歲?
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-07-27 10:02:00都35囉
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-07-27 11:37:00少年白沒錯…= =
作者: agog2008 (啦啦啦) 2014-07-27 14:46:00
原po真的很認真，同個健身房，都會看到原po努力的身影XD
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-07-27 23:43:00沒想到這裡也能被認親~XD
作者:
molopo (mmm)
2014-07-28 00:07:00推
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-07-28 15:11:00昨天其實人不多耶,不知你是否就是我猜的那位~XD