Re: [減肥] 飛輪顯示的卡洛里

作者: whitestripe (light me up)   2014-08-02 11:35:07
※ 引述《vamwill (vamwill)》之銘言:
: 標題: [減肥] 飛輪顯示的卡洛里
: 時間: Fri Aug 1 19:27:35 2014
:
: 想請教各位
: 飛輪上顯示自己所消耗的卡洛里準嗎?
: 我大約在一個多月前買了一台BH的G5
: 幾乎每天都騎,固定一天30公里=750卡洛里
: 一開始約一個禮拜就很明顯感覺到之前發福的肚子消很多
: 體重也從68左右變成63(那時候想說怎麼這麼快)
:
: 但後來發現家裡原本的體重計(指針)似乎不准,
: 就買了一個新的電子體重計,
: 結果一量又是約67左右(它非常精準,剛起床跟吃飽可以差到1~2公斤)
:
: 然後我就開始懷疑這一個多月來每天騎30公里到底有沒有效...
: 如果有效那我原本不就七十幾QQ?
: 因為視覺上肚子是消很多,體重就不能確定了...
:
: 想請教各位飛輪顯示的卡洛里準嗎?
: 我現在170/67想瘦個五公斤左右,每天騎30公里,完全沒有控制飲食,但不吃消夜。
: 這樣大概需要多久?
如果你的準是跟直接測量比起來精確無誤的話
不可能的 即使是心跳表也一樣 都只是推估的
:
:
: 先感謝耐心看完這篇文章跟替我解答的大大~
:
:
作者: steven211 (默)   2014-08-02 13:18:00
作者: immortalqq (大牛)   2014-08-02 13:35:00
白條推
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2014-08-02 15:04:00
推觀念,與其在數字上錙銖必較不如仔細觀察身體的變化最實際
作者: chadcoco1222 (ha)   2014-08-03 00:02:00
推 得到新觀念
作者: acegikmp (阿超)   2014-08-03 00:40:00
推版條屁股推
作者: RunForestRun (runranrun)   2014-08-03 11:20:00
good
作者: reneeviolet (態度決定高度)   2014-08-03 11:48:00
唉,我現在不能m文了 QQ討論是好事,條條大路通羅馬,一件事不會只有一個觀點比較可惜的是那種拿網路孤到或是市面暢銷書來"深辯"參考來源等級不是一個級別,討論起來很吃力...
作者: bobju (枯藤老樹昏鴉)   2014-08-03 12:13:00
心跳加速應該是摸女朋友大腿的關係,不是恐怖電影。喔?該不會是穿著傳說中的腿毛絲襪 XD
作者: CMturtle   2014-08-03 15:16:00
推~

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