[討論] 跑步起水泡了 simon1218 PTT批踢踢實業坊

作者: simon1218 (呆靈) 2014-10-18 00:48:19

我爬了相關討論，大家都說好了繼續運動
也就是說水泡破掉期間我最好別繼續跑步嗎?
可是運動習慣中斷的話感覺很差呢...
有沒有替代跑步的作法?

作者: funk5566 (放可) 2014-10-18 00:56:00

我前幾天水泡破了看不怎痛繼續跑換來就是隔天開始一直痛連走路也痛所以乖乖休息吧!!

作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2014-10-18 01:04:00

腳踏車但是建議就休息拉……

作者: radi035 (阿富) 2014-10-18 01:12:00

做核心訓練~

作者: pw080325043 2014-10-18 01:12:00

我都戳破繼續跑

作者: chocoangel (小皮) 2014-10-18 01:54:00

樓上太有毅力了吧…

作者: cosy (笑看人生) 2014-10-18 01:55:00

起水泡板娘大哥非常有經驗

作者: shiyoo123 (灰爐) 2014-10-18 02:18:00

我常常起水泡，剪掉後消毒、貼人工皮，隔天能跑且好得較快，約一週痊癒。自然好也有不小心弄破的風險！

作者: jffry (陳傑瑞) 2014-10-18 02:19:00

貼個透氣膠帶就可以上了，沒必要因水泡而休息。真正的大魔

作者: pw080325043 2014-10-18 14:54:00

我弄破後就不管他了(￣艸￣)

作者: whitestripe (light me up) 2014-10-18 19:06:00

喔有時候弄破就不會痛了我大部分也是這樣我自己是因為娘砲所以一點痛我就不會跑

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-18 23:08:00

跑步不常起水泡，最常發生的是海邊磨破皮...

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