29歲男性/178cm/76kg
大學畢業後就比較沒有運動習慣，
都胖在肚子上，
最近開始跑健身房，但一個人還未養成習慣總是比較鬆懈
一週大概去個兩～三次，但都沒有很操，感覺只是去動一動，
根本稱不上運動>"<
想看看有沒有一樣在京站的版友，可以一起交流交流運動心得
也可以給我這新手一些意見～～～
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