我用iphone,我最近在APP store上發現一個APP還不錯,
叫做「想瘦日記」,可以設定體重目標,
每天記錄體重可以幫你記錄歷程,我覺得畫面滿清爽的!
而且感覺看到每天的變化可以讓我想記錄堅持XDD
我看了一下有提供商城賣一些東西,但是他不是直銷商品,
好像比較像是一些小廠商的食品。
我建議可以試試看這個APP唷!
※ 引述《BABYINCAR (BABYINCAR)》之銘言:
這個app應該是最棒的
但是只做到3月底就中止營運了
非常可惜
現在還找不到比他更好的網站或app
有沒有哪個網站比較方便可以查食品熱量呢
※ 引述《venusunico (Karen)》之銘言:
: 不知道有沒有人用過這個APP,
: 昨天在PLAY商店裡發現了這個APP-腰瘦心機,
: 因為之前下載了另一個APP-手機減肥器,結果發現是賀寶芙....
: 所以這次特別謹慎的觀察了其他人的回覆之類的,
: 發現好像不是什麼直銷的,所以就載來用看看,
: 裡面除了記錄飲食熱量,還可以記錄運動消耗,
: 然後還可以幫你設定減重計劃,我個人覺得真的還滿好用的,
: 可是我後來發現一件事,APP會幫你算出每天要吃幾卡,
: 但是如果我記錄運動進去後,「今天還可吃XXX卡」,就會變多?!
: 比如說他每日建議熱量是1482卡,但是我運動完回來記錄下去之後,
: 就會變今天還可以吃1980卡?!
: 越想越奇怪...如果我真的照著APP建議的吃了,這樣真的會瘦嗎…?