[問題] inbody求解肌肉量不足個別肌肉量正常 chisy PTT批踢踢實業坊

[問題] inbody求解肌肉量不足個別肌肉量正常

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 14:15:24

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
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是
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剛剛量完 inbody 想請問一下
顯示是我總體肌肉量不足
但是下圖的個別部位肌肉量上半身正常
下半身極標準
教練好像也不知道怎麼解釋
求解?

作者: circlelee (三項) 2017-02-12 14:18:00

貼兩張圖，inbody，另一張是裸體照一張inbody,一張realbody

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 14:22:00

婚後家管嚴,產後恥度不足。

作者: circlelee (三項) 2017-02-12 14:26:00

原來是女性，你的上半身是否有包括軀體？

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 14:27:00

有

作者: circlelee (三項) 2017-02-12 14:33:00

你滿意你的外型嗎？

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 14:35:00

符合世俗要求，不符健康要求

作者: circlelee (三項) 2017-02-12 14:49:00

符合世俗就很棒了，況你還產後。怎樣不健康？

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 15:23:00

問題在於本文了......

作者: finalcar 2017-02-12 15:53:00

無法回答跟隔空抓藥有87啪像

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 15:55:00

http://i.imgur.com/dqS7weG.jpg

作者: circlelee (三項) 2017-02-12 18:55:00

不錯呀，那裡不健康?

作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮) 2017-02-12 19:32:00

肌肉量低，不然體脂其實很好

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 20:31:00

我的意思是指，為何總肌肉量不夠，但是部位卻是正常且超標準，那我要增加哪裡的肌肉啊...

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2017-02-12 20:40:00

我會推斷，它就是說你bmi過低了

作者: lovelessbala (阿災) 2017-02-12 20:57:00

我看很久看不到那裡說你肌肉量不夠他只是說你上下肢肌肉不均不是嗎?

作者: Triedge (...喔...嘎...) 2017-02-12 21:01:00

應該是骨骼肌的欄位，正常範圍寫23，chisy只有21 這樣@@

作者: lovelessbala (阿災) 2017-02-12 21:06:00

原來如此感謝T大解惑會不會是原po上肢達正常數值的低標所以整體加起來還是有些不足(超不專業的回答

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-02-12 22:22:00

謝謝t大幫忙解釋

作者: circlelee (三項) 2017-02-12 22:48:00

不用太相信inbody 準的話就不會一直出新版本

作者: pttwonba (壽司小天兵) 2017-02-13 01:12:00

根本沒有該增加哪個部位肌肉量的問題，妳就練全身，另外飲食要朝增肌方向去思考

作者: jacko1 (asd) 2017-02-13 07:19:00

某部分肌肉量不足=不健康，第一次聽到這種說法希望以後健康標準是，我最近深蹲都沒有80kg，真不健康阿

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