版友circlelee於#1OlNFB67、#1OmXrODC等文章內推文仍有引戰之嫌，
已違反了板規2 勿作情緒性發言或刻意引戰。
及板規6 嚴禁以分身規避板規或鬧板。
根據之前公告結果，依板規9 予以水桶半年。
ψh2243398

引戰有啊... 丟一堆無意義問題,然後別人問的他都視而不見樓上幫他講話的,下次他出桶,試著自己跟他講話看看,你會懂

說真的我也覺得這二篇還好，但他一推文真的一堆人戰他，不過這也算是他自作自受吧。

說真的我覺得還好 我倒覺得是他只要一講話就有人要戰他

大概過一個禮拜就會開始想圈圈李了QQ

半桶圈被桶半年

半年太久了啦

沒有圈力沒有動力

身寸口裡

肌肉沙灘版表示:

功成身退，回家煮飯 .

真要說版規二的話，版上一堆情緒性發言都沒事

樓上那你怎麼不檢舉

幫我們男神QQ 炸雞男神～

我來了

就是樓上你們幾個在專戰

你是擅長水桶的朋友呢

緬懷圈李，男神

一堆人看他不爽一直戰他然後他被以引戰的罪名捅半年第一次看到真實霸凌，嗯嗯板主要不要乾脆規定說個人主張跟那些主流不同的人都算引戰？凡是不支持熱力學第一定律的人都水桶算了？

真的還好沒必要桶

讓我想到01的毛球論,他這次真的"還沒",所以對他不公平但把他桶掉,我就不用開黑名單了，喜聞樂見

我覺得他還好阿 除了一直被戰之後發言會激動外但是我想大部分人如果一說話就被嗆也會這樣吧

一個巴掌拍不響，他問無意義的問題你可以不用理他，相同的，你的問題他也真的沒義務要回答。說真的啦，tri大你戰他戰很大有時我覺得滿奇妙的。例如有一篇你一直在追問他斷食瘐是否是熱量赤字，有些你一直追問他身體數字及三餐吃什麼，感覺就像一直問女生你今天穿什麼顏色內褲，做愛是否有幫對方xxx一樣。旁人看久了，就覺得體適能板不好看了。對了，我不是圈粉，請不要貼我標籤。

沒他就少了那麼點樂趣 可惜 哈哈

少了點樂趣，雖然我有時候覺得他是反串。

TINBING你說得沒錯,不過同樣的情況會在另一篇反覆出現他會無限期無止盡的用同樣的理論去洗每一篇,大家有目共睹1/9到現在幾乎每一篇飲食相關的文章,下面都因他而跑題冷漠,無視,不理不是處理問題唯一的辦法,久了會變成姑息然後無法無天,樓上真的幫他講話的拜託,親自跟他講話看看我承認我的發問對他不公平,但是他的理論只有他自己數據沒有他的內容他的理論則更加無法成立,那是否他該負責釋出一個理論無法講出個道理,還無止盡的洗版,這可以稱為鬧版請大家思考一下,他的言行舉止是否大家想留下的,這樣就好我同意挑戰權威,這點我真的同意,但不是無限上綱上次推廣節食被桶,這次出來繼續推廣肯德基拿鐵,這樣飲食到底是在本版留下什麼,大家想繼續看到這樣的內容嗎...大家的惻隱我也能理解,這次他真的沒有太爆發,但已在醞釀

\ 舉雙手表示我是圈粉 /

如果肯德基真的沒問題呢？也不用一言堂到這樣吧

他講的很多東西拆開來吃都是沒問題的,但絕不是好食品加上吃的時間的搭配,他的操作弄成節食是最大的問題當然如果要說那些可疑食品能不能吃,當然可以,但健康,否大多的食品吃下去都不會怎樣,所以才能被拿出來販售,對吧但他的理論是拿這些東西來推廣節食,你可以往前爬文...我這裡講的已經是食品,而不是食材了,精緻加工過的食品雖然吃下去不會有問題,但推那些食品,其實沒必要來本版了用普通人的飲食方法少吃就好了,也不用講究食材精緻與否控制能力好的人也能吃炸物又瘦下來,但適合推廣嗎...來本版的很大一部分都是來找方法跟飲食的,無論增肌減脂如果食品不要求,那大家修改的菜單會不會開始出現炸雞麵包等有的沒的食品,那這張菜單已經不再有任何推薦的需要了所以不問題在於,KFC能不能吃,而是你的調整期是否該吃這些如果一張菜單KFC是無法變動的,是不能改還是不想改大家想推食品還是食材,食品可以另外開一篇來討論及推薦但今天的情況是,這張單不好,不能推,不值得吃,那就不該推在本版還是以健康的食物為出發點,私底下要推什麼都隨便

樓上那是你一相情願認為的吧？我看板規上沒這樣寫

不去推廣不健康或者模糊定位的食品,大家都有共識吧@@我不知道你今天是想要爭取什麼,爭取更多人推廣KFC?既然你有去看板規,你先複誦一下第七條是什麼

圈李又不是故意在那邊搞反串，看得出來他是真的覺得這樣做ok。如果他今天是故意反串，傳播他自己都知道是錯誤的知識，那說他擾亂板上秩序要處理我沒意見，但既然他不是反串而是認真的，那就只是單純的討論，更何況他是身體力行。有人看不爽他說的，可以嗆回去或一一打臉，打到他不敢再來這個板高談闊論也ok，但公權力介入強迫他閉嘴，我就不能理解了。我不是圈李粉，我不支持他，但我支持言論自由

板規7怎麼了嗎？我並沒有一直噓同一句話呀？

不喜歡他的言論請嘴到他不敢再來，但別搞這套白色恐怖

我不是在跟Tri討論嗎？

eno的意思是只要身體力行,就算有問題也可以吹捧了他的inbody不釋出,我們沒辦法用數據打他臉啊 =_=...光推廣節食就不用討論了,還要等研究證實節食有問題嗎...4. 禁止提倡傷害身體健康之行為。

還好他有po深蹲影片 肌肉板才有得戰

7-1.多次無意義推/噓文，或惡意推/噓文之使用者。我真的覺得沒什麼好爭的耶,看到節食派興起是好事?

這邊就差在沒有inbody和抽血檢查

不好意思, 我的三次噓都是噓不同的推文

他一直到處推文真的很煩

你認為別人的意見是"無意義的嗎"?

我每一篇也都看到那些討厭他的人推文也覺得很煩怎不一起去水桶裡相親相愛？

推言論自由

還是我們其他人得容忍你們的言論，不該容忍他的？

重點是你噓到的是這篇文章,不是我 =_=

我確實是認為圈李言論自由不該被水桶, 當然噓阿

eno如果包含我,其他人言論有任何學理上的不妥,請提出檢舉

我們認為不妥的是言論自由, 不是哪一門學理

言論自由當然需要擁護,但濫用自由、不管制變成無法無天節食都可以推廣了,KFC都可以拿來當菜單了,還有下限嗎...

請問他哪裡濫用了?你現在又在攻擊他的學理, 我們討論的是言論自由

都推廣節食了你還問我哪裡濫用 =_=...

所以我說啦，板主出來講清楚嘛，這裡到底是不是一言堂？

節食哪裡有問題? 控制體重不就是控制熱量嗎?我們不推崇的是過度節食

哪些東西不能談不能支持，講清楚讓大家公評啊，不要拿什

用言論自由推廣一個有問題的議題,還不定義為濫用...?

麼引戰來捅人。圈李只是宣揚自己的主張，哪裡叫引戰了？

覺得不公平

所以你跟他一樣不懂節食跟熱量赤字的差距...節食會造成降基代、減肌肉等後果,熱量赤字不一定會

要就講清楚哪些不准支持，支持者視為引戰，不然這種捅法

如果一個人他的脂肪合成大於分解,你節食就是死路

我看不慣。

如果這個人脂肪分解大於合成,你的熱量赤字就有效使用脂肪

你開始檢討別人不懂了, 你熱量赤字100也是節食好嗎

你想說的是分解大於合成吧

那你的身體就會不使用脂肪,久了降基代減肌肉...不,節食就是合成大於分解,所以為什麼一堆人牽扯胰島素

覺得不公平+1

因為胰島素沒降下來,你就算節食,也不會燒油所以為什麼不推廣節食,因為他只有壞處啊...可以推廣熱量赤字,但不要以為節食=熱量赤字

ok, 你這麼認為的話就繼續推行吧但我不會因為不認同而要打臉你到閉嘴

重點在身體的荷爾蒙處在什麼合成分解狀態下,才不會反效果

我前面也說了,我也覺得這次他沒有大爆發,但如果真的踩了那就看有沒有人要幫他坦,放他出桶,不然我就油論油我要出門了,如果有對我提出的發問請等回來再回應,先抱歉

圈李的事可分二種，一是言論自由，一是他講的內容。是可以說他講錯，但不能剝奪他發言的權利。講到內容，這就是各方學派的不同。以前板娘時期，要吃到基代，要吃澱粉，要吃早餐，斷食及不吃澱粉被當推廣錯誤觀念。現在呢？斷食是好的，澱粉可不吃，只要蛋白質足夠，吃的廣即可，連早餐及基代或許都沒那麼重要了。誰知道以後是否會有有力證據說適度節食是好的？然後圈李變先知？所以不同的觀點請大家多多有包容的心~ 這次他被水桶，雖然有許多人覺得爽，但個人認為是過了點。

我老板友，板娘時期真是不錯。現在是“斷食板”吧

嘿,板娘的文章現在對於新手還是適用,何況板娘有理論根據實際上有辦法操作完全不吃澱粉的人,該有相當的知識量推廣吃三餐並不跟斷食有相悖之處,我早10中3晚6同樣斷食反觀c板友,他的理論根據就是他自己,而且diet他翻成節食是不是代表他丟出來的文獻他都誤解了,那又更少理論根據先知論先放著,因為目前就是沒有那種支持論,未來給未來當下你節食論去弄壞了身體,找誰負責呢這是現下,明知道節食會降基代燒肌肉,故意為之,溜溜球都假的?

對啊，然後呢？講錯及誤解就要水桶嗎？我在講的是言論自由的事，不是講內容。我講的是這次半年水桶，不是上次他被警告，他上次被警告是因為他說斷就對了等事，這次是因為引戰？鬧板？如果我上來po文然後一直有人要我說出我怎麼吃怎麼練，沒吃對沒練對就沒資格發文，我也會覺得針對

熱量赤字不是節食,節食也不等於熱量赤字,我上面已經說明

兩篇都不是他的文章,這桶好像是針對他引戰、鬧板的部分我不知道版主的標準,所以我沒辦法回答你是否針對,抱歉

所以板主是認為這個板發言講錯就要水桶嗎？？？那請問對錯由誰"審查"？標準是什麼？板主不出來說一下嗎？不然這種"引戰"的水桶先例一開，以後誰敢發表與主流不同的言論呢？以後是不是講話都要加一句"我支持熱力學第一定律"，才比較不會被桶？

e大小心被當作引戰哦，沒看到平常那些愛戰圈李的都不敢出來了

https://www.youtube.com/watch?v=aEXnSag8rOI 同概念XDD

差點忘了句尾要補一句"我支持計算熱量"，不然等等馬上被檢舉圈李同路人在引戰

把內文點穴什麼的通通置換為節食,完全成立XDD

覺得不應該水桶，這次真的沒什麼

那兩篇引戰跟情緒性發言不是很明顯嗎＝ ＝

我只看到一個人在認真地推廣自己的觀念，他的主張跟主流不合，但他不是故意反串，那怎麼可以說他在引戰？

比如第一篇的17:54的推文,還有荒唐鏡等等的吧,不確定0.0

板主要說這樣叫引戰，那不就意思就是說不能有不同的聲音不然只要跟主流不合，都能比照圈李以引戰水桶之

第一篇17:54跟第二篇針對COM大，你確定這叫跟主流不合？

所以現在這個版的言論都要由com審查囉？是這個意思嗎？com說的都不得被質疑或反對，不然就是引戰，是這樣嗎？

至少17:57的兩句推文都算是質疑主流思想,但推吃健康有錯?光質疑"別人推廣吃健康"我覺得已經不是主流與否的問題了

T你繞來繞去只會講對錯，我跟你應該是平行線沒啥好講的我等板主出來講清楚，是不是言論自由得要被對錯限縮

其實我不知道你在坦他什麼,我也同意這次刀下太快,但無罪?

對錯的標準始終以健康為出發點,反之為否,很簡單吧

你們今天要把他電到爆我都沒意見，但強迫他閉嘴就不行要這樣搞就請板主把標準講清楚，就這樣

質疑"推廣健康飲食"不是鬧板是什麼啦 =_=...

我跟T你沒啥好說的，因為只會畫線的你不懂我在堅持什麼

照你的講法不該有監獄了... 只有警告,然後無刑罰做多少錯事都只會有警告,永遠不會被抓進去關這樣...

判斷有無違反版規本來就是版主的權責，當事人覺得判決有誤就去申訴，又不是沒有申訴管道。滿多時候很多網友其實應該都有違反版規嫌疑，只不過沒人檢舉，版主睜一隻眼閉一隻眼罷了

所以其實eno你覺得圈李那兩篇的推文是討論不是引戰所以不該桶？一篇開頭問「你多懂」，另外一篇第二句冒出一個從來沒人說

真精彩

我感覺起來他的意思是,無論內容有沒有問題,都該開放推廣如果不給講,那請說清楚到哪裡是底線,我猜他想表達這樣

的「牛奶是垃圾」？？？？

哎呀，這就像圈李講他吃肯德基結果一堆代入他斷食“都”吃肯德基，他在非斷食時喝拿鐵，代入在斷食期間喝拿鐵。就算他努力解釋，還是很多人就這樣子想圈李就是吃肯德基及拿鐵在斷食~ 不過，這是他自做自受沒錯~可惡，講的我都要變圈粉了！

照他前幾天的說法,他現在還在喝拿鐵XD,KFC則未知

最近的我不知道，因為推文一看就不想看了。不過他第一次講喝拿鐵那個推文，他真的有講他是在斷食結束後第一餐喝的（至少當下我這樣認為大家誤會他了）

你等等,我找一下給你http://i.imgur.com/XnpVfjm.jpg 好像是上午11點 0.0如果他那一餐多吃一點,就不會變成節食,只喝拿鐵不夠拿鐵的問題不在熱量高,而是熱量不夠多支撐整個下午活動在他的胰島素降下來之前,他的身體處在能量不給脂肪取模式也就是俗稱的節食,負面效果我上面有講述了我自己於本篇03/11 13:32的推文,講的就是這個

好煩哦~我沒有要去討論圈大內容爭對錯，豪無意義。我輸了~~

哈哈哈 一堆幫圈神講話的是？ 當你護航久了你就知道了

幫QQ

我在推文和他講過話啊，我也覺得超煩啊~但這是兩回事~

我是路過的人 看起來圈李那樣說是因為他有執行斷食(可能低醣生酮也有) 胰島素低之後已經可以用脂肪做能量就算一天吃得少 可能不覺得餓 是eat your own fat 的概念 (這樣會不會降低甲狀線功能另說啦 但他覺得自己有瘦) 只是他講得比較不保守又太常推文(???) 所以惹人厭(?????)

我覺得肌肉版桶他剛好啊 畢竟他的動作就是最爛的那一

所以很多遇圈李必嗆 現在又進水桶 ...我的觀察是這樣

種 動作100%是負面教材 不過他推廣肯德基跟拿鐵還沒差到哪吧 他也沒荼毒人 也不是你做了馬上就能領包領保險金的那麼嚴重

布萊恩不要突破盲點啦 ㄎㄎ

只是比較怪異一點 這裡北韓喔 你這裡桶完他等等又開始荼毒肌肉版了 幹一個動作做不好是會受傷 吃個一次斷食頂多就不舒服一天 就知道是垃圾了

好像有排擠同學的感覺

不公平噓 運動或是斷食我都覺得很好

每次推文都嗆他 現又水桶半年 覺得有點過了

圈李真的很煩 但桶這麼久 覺得沒必要

大家可以去肌肉版緬懷他,他現在還有在出沒,依然正常釋放

這還好吧。可以不同意他的觀點，但捍衛他講話的權利好嗎就算他主張真的不對也不能因此直接說他引戰，更何況減重這種是沒有絕對對錯的事情...倒是看到很多只要他一發言就直接開嗆的人。

版主在下面最新文章有回答了,1當事人檢舉 2針對性 兩點

一堆人搞不清楚重點，重點不是他說的內容本身的對錯，不然飲食健身的觀念一直都在變，誰能保證自己說的話一定正確呢？

當無法得知未來的研究結果,只能就現有的資訊來做判斷吃健康營養的食物,再怎麼樣也是到未來都還通用的準則

重點不是內容的對錯。你可以不同意他的觀點，但尊

但沒道理推廣健康飲食,還要考慮節食者的節食推廣論

你也點命我，我也可以說你點名我囉？那是不是我再補個檢舉信給板主，你就算在引戰了？？？你覺得這合理嗎？"可以說你針對我囉？"，抱歉筆誤

我戰你什麼了呢請問

如果版主只是電腦或許會發生e大所說狀況，但版主並非電腦

其實有跟圈李辯論過的，大概會懂為什麼我們看到他id就嗆。非主流理論，又提不出什麼科學資料或紀錄，最後就一直跳針。常常討論歪樓。

非主流，沒差，三天兩頭換一次『方式』就不好說了所有diet都有效但不包括每個月轉一次的，那是胡攪亂嚼

我也和他辯論過，但我不會因為無法溝通後，以後只要他po文就嗆他~~ 如果要說針對性，一堆人也針對圈大，m大教主也針對s大，這時就雙重標準了？？我不覺得這有什麼針對就是了！

我不否認我出現就是為了針對(攤手桶的理由對否我保留，反正在引導他犯傻鬼叫前就桶了倒是省了我功夫(再攤手雖然我對版娘一套只認同一半，但令體適能變斷食，節能版，我是會把他引向死裡抽，無誤。這版的大方向，那年那月那日開始變，『瘦就好』，『有瘦有自由』?如果有人能用正規的醫學，運動學，營養學

教主很担白~也有說過要告來告~所以令人尊重~推教主。

方面引證，最多就『討論』一番。但那大慨不是苦主(?)....這種亂攪式害到了不少人，某程度上我認為自由本身也需要設限，無關主題，但香港就因為變太『自由』所以淪亡。他愛自己攪我懶得鳥，亂推？我連專業都抽。

我也支持言論自由，否則依某些人的標準，現在不是文字獄是什麼？

樓上是不是誤會了什麼.標準從來只有版主說了算上次踩4，這次踩2跟6.何來某些人當作當標準呢

斷食是一種飲食方法，當然在體適能的範圍內。討論熱度高也有錯？照你們邏輯，乾脆訂個版規任何新研究的飲食法每週只能出現1篇好了。他是錯的大可打臉他，沒理由用個薄弱的證據就進桶

樓上搞錯重點囉？呵呵 要護航加油！

kuo大，深蹲很好，我要找苦主影片給你好好學習嗎？

釣出一堆圈粉，廠廠

好久

言論對錯應該是要被公評的，而不是強迫提出主張的人閉嘴，不然我們跟那種動不動就喜歡和諧(封鎖言論)的國家有啥二樣？不過算了，反正你們大概也聽不進去，畢竟你們堅信"主張錯誤論點(不同論點)的他消失對大家(我們)是最好的"

他不就是有被公評了？！不然大家是？一個人可以從肌肉版弄得天翻地覆又弄來這我是不知道你們還在挺什麼

首先就是因為言論有問題,才會被板規四桶一,這需要對錯所以我上面才一直跟你講對錯,再來桶二的部分交給版主判斷標準就是簡單的犯事+檢舉+事證,成立,版務判斷非本版獨有就如你上面問我,你能不能檢舉我,你有事證+檢舉,應該能成但事證的標準,有沒有達,經由人類判斷的情況就只能接受比如你檢舉我,版主通過,那我也只能接受,反之亦然所以你兩件事情分開談,言論自由該不該提倡不健康的方式?以及,檢舉交給版主判斷,下決定當然也是版務

舒服

讚讚讚讚讚讚讚

大快人心，爽！

有些人標準太高了，一點心証都不允許