[問題] 正在減肥天氣熱沒食慾吃不到基代熱量 johnny9667 PTT批踢踢實業坊

[問題] 正在減肥天氣熱沒食慾吃不到基代熱量

作者: johnny9667 (大八) 2017-05-12 17:15:02

請問一下正在減肥
但最近天氣熱有時候某天很沒食慾
一天下來吃不到基代的熱量
請問當天要逼自己吃到基代的熱量嗎？

作者: z765212121 (çœ‹é›»è¦–æˆ´çœ¼é¡) 2017-05-12 17:17:00

…………

作者: cstella655 (mina) 2017-05-12 17:21:00

羨慕，我食慾都好好喔

作者: shaphanty (人生若只如初見) 2017-05-12 17:35:00

會…我最近也是，太熱了

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-05-12 17:43:00

tdee 還是基代？？

作者: SameInside 2017-05-12 18:02:00

羨慕+1，食慾變好

作者: JJBOY (溫暖的天蠍座) 2017-05-12 18:22:00

吃高熱量的食物

作者: Limitskyz (寒蟬淒切) 2017-05-12 18:38:00

羨慕的是在…?

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