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[閒聊] 10分鐘的TRX全身訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-07-24 18:34:58
https://goo.gl/Tzc3At
這次翻譯的內容是10分鐘的TRX全身訓練
利用的都是基本的TRX動作
有機會取得器材的話可以嘗試看看
分享給大家 :)
作者: amarni333 (南港二代"宅")   2017-07-24 20:46:00
謝謝！推推！
作者: giveumyheart (12co)   2017-07-26 11:28:00
推推，買了器材只會幾種動作，有參考真是太好了
作者: aokaze0000 (Mimi)   2017-07-31 16:24:00
推
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