inbody230,健身後做了全身伸展完,走到樓下請櫃檯幫忙找教練使用儀器,又搭電梯回4樓,坐等教練約10分鐘後,進行的測量
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騎摩托車20分鐘後回到家,踩了踩看Tanita
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趕在緊接著用餐前,照個相
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結果健身房的inbody比我家歡樂計還歡樂,該不會是沒校準好或者被動手腳惹吧?還是我想太多?
想請教inbody使用經驗豐富的各位,覺得這張inbody可以當作可信賴的參照依據嗎?
假如目測的話,我的體脂落在那呢?肌肉真的有35.6kg嗎?