Re: [心得] 你所知道的"均衡"飲食是怎麼來的?

作者: deathwomen (賤盤小妹)   2017-10-26 06:17:36
※ 引述《winterrain (冬天的雨)》之銘言:
: 我國飲食指南的建議 並非真正的"均衡"飲食
: 而是源自美國的一連串人為操縱
你在Womentalk版上這篇文章都還沒刪掉呢,你確定還要在這裡推廣生酮?
你自己都不會吃生酮,你推廣個屁啊你!!!!!
還是你在這短短幾天突然變成生酮大師?
你們生酮派根本邪教,說什麼人類已經吃生酮數萬年,
說什麼人類吃澱粉都是資本家的陰謀?
數萬年前人類壽命還沒超過三十年咧,你在大聲什麼啦!
人類也沒有吃生酮數萬年啊,你以為難道你以為吃肉就是生酮嗎?
生酮飲食蛋白質總量要控制你不知道嗎?更何況原始人隨便吃個水果什麼的就超過碳水50g了
事實上目前考古學研究,原古人類其實吃不少澱粉的,你是在腦補什麼啦!
你以為動物隨便抓就有得吃膩?
看到生酮派就一肚子火
作者: linda199402 (catvoy)   2017-10-26 08:35:00
別生氣XD 我現在已經把他的文章當舒壓的東西看了看久覺得還滿好笑的
作者: funk5566 (放可)   2017-10-26 08:40:00
自己一個吃難吃的不行 要大家陪吃的慨念
作者: chukchi (..)   2017-10-26 09:09:00
每次看d大文章或推文都好舒壓XDD
作者: yuhung (MimiBao)   2017-10-26 10:39:00
我好奇生酮可以吃一輩子嗎?如果日後復胖是要不斷生酮回去嗎?很多健康瘦子也不生酮啊......
作者: sammoon (sam)   2017-10-26 10:56:00
一般的高蛋白減脂飲食也會復胖 如果飲食習慣一樣亂吃 那跟生不生酮沒什麼關係
作者: atony355083 (謝謝你9527)   2017-10-26 11:56:00
騎其實生酮餐比一般減肥低脂餐 好吃五百多倍而且可以讓自己廚藝精進哈哈! 超棒!但是真的很貴
作者: winterrain (冬天的雨)   2017-10-26 12:05:00
我上面那篇並沒有特別推廣生酮喔 我只是把看到的資料說出來而已 原始人吃很少澱粉的說法 蠻多人說過 史考
作者: IDfor2010 (116)   2017-10-26 12:07:00
問題是原始人的壽命不長呀
作者: winterrain (冬天的雨)   2017-10-26 12:07:00
特醫生也說過喔我手邊有一個德國醫學博士提過相同的論點
作者: d8613518 (張森)   2017-10-26 12:10:00
是「論點」還是研究「論文」?
作者: winterrain (冬天的雨)   2017-10-26 12:10:00
原始人壽命不長 主因是野生動物的攻擊 還有沒有抗生素沒有乾淨的食物和水原始人吃很多澱粉有論文嗎?
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2017-10-26 12:19:00
我快笑瘋
作者: linda199402 (catvoy)   2017-10-26 12:54:00
我比較想知道三天生酮大師昨天晚餐吃什麼 趕快貼啦
作者: IDfor2010 (116)   2017-10-26 13:10:00
同樓上 我也想知道生酮大師的菜單
作者: bearhug (之後再改)   2017-10-26 13:14:00
原則上說生酮好的都分不清是生酮還是戒掉不良飲食的效果沒看到飲食習慣改善的部分然後說生酮好棒,實際上也沒真的生酮
作者: xhung (xhung)   2017-10-26 14:18:00
森77了 還有 別吧假生酮的怪罪到生酮頭上...
作者: toshism (奇天烈)   2017-10-26 14:37:00
它上面那篇沒提到生酮吧...別激動呀
作者: halulu (I'll be there.)   2017-10-26 16:47:00
已知用火 哈哈哈哈
作者: Forwell (藍色夢幻)   2017-10-27 08:38:00
我看到那種拿暢銷書說事的就一肚子火...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com