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FITNESS
[問題] iCardio 4 與 Scosche Rhythm+
作者:
evamax63
(小太陽)
2017-11-08 13:23:11
小弟剛剛去World Gym,去走了跑步機,
大概是時速5KM在走,走了6KM,
然後看到了這樣的數值...
https://i.imgur.com/oJDCHdb.jpg
第一個問題是2234是大卡還是卡?(如紅框所示)
第二個問題是心跳破160正常嗎?
第三個問題我這樣走跑步機還要多注意什麼嗎?
煩請各位大大協助小弟了解,謝謝!!
PS1. 小弟173公分 99公斤
PS2. 我是從離開家 到World Gym 到回家 之間都有記錄下來,所以有3個多小時的間距。
作者:
elguapo
(HPHT Synthesized)
2017-11-08 14:35:00
注意先把前面那個人的紀錄洗掉
作者:
evamax63
(小太陽)
2017-11-08 17:11:00
我有帶著睡覺過,蠻正常的,就6x~7x這樣,還是我剛開始快走,所以心跳較快?
作者:
elguapo
(HPHT Synthesized)
2017-11-08 18:08:00
用跑步機上的心率感測交叉比對看看?
作者:
kawaiipikach
(vvga)
2017-11-08 21:14:00
拍謝...我看到原PO提供的數據算BMI,過度用慢跑機會不會傷害膝蓋?
作者:
GoogleSEO
(SEO柯南)
2017-11-09 10:53:00
手機可以連結world gym的跑步機?要載APP嗎
作者:
ginnyhuang
(ginnyhuang)
2017-11-09 17:14:00
大卡就是千卡O_O?平常熱量就是以大卡(千卡)計
作者:
halulu
(I'll be there.)
2017-11-10 11:02:00
我以前用有胸帶型的心率錶 有時候也是會受到機器干擾心率暴衝到200多XD 或許現在技術有改善了反正我後來不太管這個部份了
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