※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1QBXc61K ]
作者: oncem423 (阿賢) 看板: MuscleBeach
標題: [徵人] 高雄健工鳳山廠(澄清路)尋找健友Line群
時間: Mon Dec 11 13:37:08 2017
各位巨巨們好,
在下之前受傷,康復好一陣子,
現在回來運動不久,算是新手。
都在健身工廠鳳山廠(澄清路)運動,
時間為2~3天一次,下午到晚上,
下個月開始,每周會去運動5天。
小場是三多場,但三多不太好找停車位。
由於重訓沒有非常注意姿勢,
以致於現在肌肉發展不平衡,
尤其訓練背部時,
自己沒辦法看到身體後面的動作。
希望在運動時,有人能幫忙,(尤其背部訓練)
當然,如果不嫌棄的話,我也能幫你。
可是我是個邊緣人QQ
沒朋友一起運動。
所以開個Line群,
以健身工廠鳳山廠(澄清路)為主。
先說,我不太會去管群組,
因為我覺得這是一個大家一起討論運動的地方,
進來群裡的大家,都一樣,都是喜歡運動的人。
所以就算你是新手,也請別有壓力。
但是我還是會訂下一些規則。
1.可於群組聊天,盡量是有關於運動資訊的討論。
我喜歡聊天,但有些人加入此群是來討論運動的,
我相信你也是想運動才加入此群組,請將心比心。
2.人難免會有血氣方剛的時刻,但請適時冷靜。
有些人講話直,我覺得是個性,本人我不反對。
但請勿謾罵或羞辱群裡的人。違反者我會請離。
(有謾罵或羞辱情況出現請告訴我)
3.本群健友邀約以健身工廠鳳山廠(澄清路)為主。
可於群組聊天室約人一起運動,
如果怕邀約被聊天洗掉,
可在留言板留言(最多3天前),
超過3天的請於聊天室邀約。
找到健友並確認聯絡方式後,
請自己刪除該留言板。
(請保持留言板是3天內並有缺的邀約)
例:
12/15(五)我打算下午去健工運動,
可於12/12(二)貼在留言板找健友。
12/13(三)找到健友後,
並確認當天我們以私訊聯絡。
所以我自己刪除該留言板。
祝大家事事順心天天開心!
Line群邀請網址(幾天後會關閉網址邀請)
http://line.me/R/ti/g/ctcLy0KDoU