作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2018-04-20 01:58:21啊啊這篇大概會是爭議文吧我想
不過最近群魔亂舞,我想還是把心中想說的說一說
板主如果判定文章不妥就刪掉
這篇主要討論的是爬文以及願不願意面對自己這兩件事
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-04-21 09:36:00這裡只要看見一趴的污點就會放大成一千萬趴。
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2018-04-20 02:29:00A開頭的ID臭了嗎XD
作者:
eno4022 (eno)
2018-04-20 02:29:00月經文
作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 2018-04-20 02:50:00
好長
就是因為這麼難控制，才會有所區別，也就是因為改變身材需要很大的決心，失敗放棄的人，無形之中給了成功的人很大的動力，健身房比健體的前輩有句話影響我很深：我的動力來自於初到健身房幾個月就放棄的人，因為有這些人，才讓我時時刻刻督促自己絕對不能放棄。
作者:
th11yh23 (腦沙拉手術)
2018-04-20 04:55:00可以把話濃縮在一頁以內嗎
作者:
babyshop (瓦倫達D聖文)
2018-04-20 06:03:00廢話太多
作者: lokimio (加油!) 2018-04-20 07:10:00
我覺得tdee的觀念應該加入置底文
認識一個單親媽媽 要養三個小孩 每天早上快四點起來做家務 五點慢跑 八點上班忙到晚上七點 十點就寢 堅持快二十年 真的只是你願意為生活放棄什麼而已
作者:
jeaning (jean)
2018-04-20 07:15:00真的會懷疑貼出仙女餐菜單，怎麼養得出這樣的體重
文章好長喔看一半end了，不過為什麼不能貼自己未來規劃的菜單？有的人以前就是不知道該怎麼吃才胖，然後想知道接下來這樣吃有沒有錯啊。
作者: Boiledwater (blue) 2018-04-20 08:30:00
能寫一篇這麼長卻又讓人完全看不下去，我也服了。
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2018-04-20 09:37:00看不懂這篇重點是什麼
作者: huhu88876 (便祕女) 2018-04-20 10:28:00
可能怕被罵吧 這個板也是有那種莫名其妙很凶的人不過如果真心要減肥捏造菜單其實沒什麼幫助白白浪費版友幫忙討論
作者: daphneH (Daphne) 2018-04-20 10:57:00
太長+1，不知道重點是什麼。其實版友列出計劃執行或新執行的菜單有什麼問題？就是知道自己過往飲食不ok, 所以才要計劃新菜單，有必要把過往的飲食列出來給大家檢討嗎？畢竟網友只能就po文者列出內容提供意見，有沒有認真執行是要靠po文者，我覺得沒有不妥。
看不到重點. 體重在80-85徘徊又如何 體脂持續降骨骼肌量持續增加就好啦
作者:
epili 2018-04-20 11:23:00推
我吸收力超好，喝水都會胖!! <-------最大的謊言。
推～我還看過板友在板上說自己重訓菜單，結果在健身房看到他時根本沒認真練的勒
作者: shionyuki (shionyuki) 2018-04-20 12:25:00
總結吃少一定會瘦，瘦到脂肪或是肌肉那就是另一回事了
作者:
jojo2147 (d(_._)b)
2018-04-20 13:28:00言簡意賅
作者: Ziegler 2018-04-20 13:52:00
太長
作者:
n180 (n180)
2018-04-20 18:05:00某A文上面就有一篇啊 忽然胖兩三公斤的那個
推"半夜有小矮人偷偷灌油到你的肚子裡面"，笑到肚子痛
作者: daycat (bala) 2018-04-20 22:34:00
也算是認同四樓。看著自己藉著訓練得到優於其他大部分人的體態，會有一股持續支持自己的動力；藉由一再的討論，也能增進自己的技能與表達能力。這些收穫是自己自律與奮鬥來的，旁人的讚美是附加價值的，總和起來挺美妙不是嗎。前兩天試制服外套（皮衣），新人在旁說學長穿真好看，我淡淡回“我穿啥都好看”，他接“體格好穿啥都好看”。（攤手）
作者:
fin628 (fin628)
2018-04-26 15:48:00Zz