大家好，電腦的APP發文有誤請指正。
*補充：戴一個禮拜瘦兩公斤了很怕再這樣吃下去肌肉也被瘦掉了QQ
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戴上排矯正器一個禮拜了，也吃粥、優格、豆腐一個禮拜了
醫生說會有酸軟的狀況是正常，也有說葉菜類盡量不要吃，
目前我基本上還不太能咀嚼食物，很擔心飲食，來尋求大家建議QQ
我一天吃兩餐 12點跟17-18點晚餐
12點那一餐通常是優格
以一罐450g的馬X優格來說大概可以吃四次，調味就是加一點蜂蜜。
晚餐：粥［半杯米+一塊(一包裡的一塊)好市多的雞胸打成絞肉］+一包好菇道的菇，可以
吃
*註：絞肉的話其實是硬逼自己吃下去，咬東西太不舒服了
前兩天連吃香蕉都還不舒服(已哭
吃很少，可是我這樣不會餓，也不會想吃東西XD
請有經驗的人給我一點建議
下禮拜要打骨釘感覺會更酸了.....

用喝的最快

遙想當年剛戴牙套時整整吃了一個月的粥一天四餐，可以考慮把青菜跟粥一起煮，這樣幾乎不怎麼需要咬了，加油！

奇怪我算是適應超良好嗎？國中時還可以戴牙套吃無骨雞腿XD

骨釘我自己是不會酸！

國小戴到國中快畢業 沒印象飲食有過影響

過一陣子就剩調的那天會軟而已 不用擔心 這段時間就盡量吃

我剛戴牙套第一個月很崩潰 後面就無感了 如果才一個月沒辦法好好飲食就先算啦

差點以為來到牙齒版，過渡期過了就正常

怕麻煩就任命喝流質食物吧擔心少攝取到甚麼就隨便去買顆綜合維他命吞流質粥榖片粉牛奶豆漿豆花奶酪南瓜濃湯去顆粒玉米濃湯各種鹹粥麵等等等，還有各種蔬菜泥..少量多餐，每天選個幾種喝比較不膩或還真的覺得麻煩，補體素80去買來喝一喝也不是不行

習慣之後連雞腿都給它啃下去沒在怕的

過一陣子就會連雞爪牛肉乾都能啃了，反而希望痛一點才有移動的感覺

第2週就開始啃雞腿吃牛肉了！粥，豆腐，豆漿，牛奶，乳清，蔬菜吃不下就大量水果打成汁

我戴牙套那兩年都正常吃阿，習慣就好啦

怎辦 我覺得酸軟感覺很爽欸XDD

我記得我剛戴上牙套就馬上去跟朋友烤肉 吃歐練超痛的

我女兒八歲戴牙套什麼都吃耶! 是大人矯正比較慘嗎?

我戴牙套第二天就啃排骨了

剛開始戴牙套一星期真的什麼都咬不動..習慣後就胖了嗚嗚,調線那一兩天也吃不到基代

真正容易發胖的時期是：維持器戴著睡覺很容易餓醒

我照吃欸..就算很痛也是忍著痛吃下去，不吃東西真的太痛苦了

我戴牙套也都痛到不想吃東西

我只有剛帶前三天會酸，之後照樣啃雞排，調整完立刻去吃烤肉

我只有調完那兩三天會不舒服 其他都很正常的吃

我當初 是用剪刀把食物剪碎然後用吞掉的。不然只吃流質半流質的東西，會崩潰。