如果相同大小的雞胸
一塊乾煎不加油
一塊水煮
熱量應該是相同的吧？
還是說水煮的熱量真的會比較低？
好奇
作者: mabo750166 2018-04-21 10:01:00
不會差太多 計較這個幹嘛？
有確實運動 飲食控制 會在意這個？我是薄鹽 胡椒 香蒜 清蒸
作者:
babyshop (瓦倫達D聖文)
2018-04-21 09:05:00差在水上面那層浮油xd
作者:
hohey (hohey)
2018-04-21 10:29:00原po只是要問 差別在哪而已 又不代表他計較這熱量
作者:
Leftree (KODTP)
2018-04-21 11:15:00熱量有差 但低到可以忽略不計
作者:
th11yh23 (腦沙拉手術)
2018-04-21 11:27:00這板一堆人都吃炸藥= =不知道在兇幾點
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2018-04-21 11:31:00可能熱量赤字太多心情不穩定
作者: mabo750166 2018-04-21 11:54:00
講別人吃炸藥很兇的多玻璃心 就好奇想問一下為什麼想問這個是很計較嗎 反應超大
作者:
okbby (我家寶貝超可愛)
2018-04-21 12:33:00推樓上，了解在意的點是什麼也還好
作者: reyo (少年A) 2018-04-21 12:54:00
這口氣還好吧 不覺得嗆
很多事情用邏輯就通了 再説谷哥一下 也有很多參考 以健康角度推薦水煮 食物在130度C左右會釋出致癌物質
原PO的意思難道不正是覺得其實不用計較嗎XD還是我誤會惹QQ
作者:
yuhung (MimiBao)
2018-04-21 17:52:00講到烹調方式，很想買一台類似漉的蒸汽鍋放家裡。去餐廳吃太貴，但那種烹調方式真的健康方便又好吃，還可以煮粥
作者:
zamaki (天堂道666號)
2018-04-21 18:04:00乾煎跟水煮差不多 就烹飪手法不同口感也不同
作者:
u571530 (roger)
2018-04-21 18:20:00有差，水煮會出油，乾煎會把油包在肉裡
計較不是什麼太正面的詞吧，句子直接指人在計較，惹人不開心了再來說別人玻璃心反應大只是好奇問一下
作者:
u571530 (roger)
2018-04-21 18:23:00所以水煮，肉會柴，只要煮過一次就知道了
回內文 不知道熱量有沒有比較低 但水煮輕鬆不用顧XD
作者:
sammoon (sam)
2018-04-21 20:45:00水煮很難吃
作者: mikami1027 (MK) 2018-04-21 20:48:00
水煮時間有抓好真的不會難吃
清蒸的水量算好不用顧，也很方便雞胸怎麼樣都比較柴，但會煮的人算時間在旁邊小火顧，煮好撈起來冰水浸泡一會，肉質能保持鮮嫩，要求口感得這樣，我個人除非做醉雞，否則一般減肥餐，懶的算時間，可以吃就好，或者我直接改吃雞腿肉去皮就好了XD若覺得乾煎不好吃，可加點水，加純咖哩粉(不是塊的，塊的大多有些添加物), 會覺得好好吃!!!
作者:
j855102 (11111111111)
2018-04-22 10:40:00多運動啊