[問題] 選擇困難（curves跟royal yoga） ppdonkey PTT批踢踢實業坊

[問題] 選擇困難（curves跟royal yoga）

作者: ppdonkey (未來的漫畫家) 2018-05-10 21:18:09

沒有固定運動習慣大概5年了吧
平常只有偶爾（真的是偶爾）去河濱騎腳踏車
體力變很差肢體也很僵硬
最近很認真想開始運動了
然後這兩間剛好都在公司的附近兩間都參觀過了
curves是月費便宜. 每次運動時間也只需要半小時
據說還能有氧跟無氧同時兼顧到
royal yoga月費比較貴但課程比較有趣多變
然後瑜伽也比較著重伸展
各有各的優缺點所以實在很猶豫
不知道有沒有人兩間都去過的可以給點意見呢
感謝

作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-05-10 21:40:00

curves是給婆婆媽媽運動交朋友的板上有文還有curves那種絕對不到無氧運動

作者: nanakolin (運動的小虎妹) 2018-05-10 22:30:00

當然選瑜珈，30分鐘拜教儀式在家做就好

作者: ctwhloe (ctwhloe813) 2018-05-10 23:31:00

真的有人相信curves那種鬼話喔

作者: molamolajump 2018-05-11 01:31:00

curves比較像去社交的...

作者: aquine03 (饅頭...) 2018-05-11 08:34:00

curves去一個月之後強度就不夠了

作者: ppdonkey (未來的漫畫家) 2018-05-11 09:11:00

沒想到一面倒XDDD. 謝謝大家

作者: ilove0618 (軒) 2018-05-11 09:27:00

這兩家我寧願選運動中心啊

作者: halulu (I'll be there.) 2018-05-11 10:57:00

沒有別的選擇了嗎???????

作者: ioupika 2018-05-11 15:52:00

再怎麼選都不要去c...去一個月後立馬退費.........

作者: misszerozero (iloveptt) 2018-05-11 23:59:00

Cur...那教練素質...

作者: shangchin (落在肩頭的狼煙) 2018-05-13 09:16:00

用燕麥代替白飯，可以試試，因為高GI改低GISorry 推錯不知為什麼會推到這裡

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