作者:
nubazo (貓咪先生)
2018-11-26 16:48:21還記得小時候便秘都會被我媽說去喝鹽水可以幫助排便
現在因為工作壓力變大 排便又開始很不順利
但是因為鹽水不好喝
有看到有人說瓶裝海洋深層水也有同樣功效
看了幾個牌子有看到生技公司與師範大學攜手研發合作的VACHI元炁水
礦物質比較多硬度高的水
好像可以幫助消化還可以比較順利排便
不過想問問深層水真的可以幫助排便嗎
因為比一般礦泉水貴了一咪咪，錢還是想花在刀口上
作者:
muzi146 (巧遇)
2018-11-26 16:54:00元炁水之前喝過 比其他牌子要有鹹味一點
定時定量補充水分 多吃富含膳食纖維的食物比較實在吧
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-11-26 20:53:00早餐喝大冰奶一舉兩得？XD
有一說是電解質缺乏，身體在電解質缺乏的狀況下肌肉無法收縮，導致你腸胃蠕動不好、括約肌無力(?)但海洋深層水要沒有這效果，就不清楚了，我指的是鹽水
作者:
linche (伏特加)
2018-11-27 10:24:00直接去藥局買電解水不是更好嗎？覺得大冰奶才是最猛的...
作者:
gnilyu (淡而有味的人生)
2018-11-27 10:29:00吃木瓜、鳳梨、奇異果也有幫助排便
作者:
longya (嗯)
2018-11-27 10:38:00喝這種東西沒辦法幫助排便吧…
作者: shionyuki (shionyuki) 2018-11-27 12:11:00
喝飲水機的水就好，省下錢補充纖維質
作者:
waggy (Let's go, pal!)
2018-11-27 13:40:00去中藥房買乾燥的玫瑰泡水喝 還蠻有效的
作者:
howdou (æ¢å¾©çš„é“è·¯)
2018-11-27 16:15:00個人覺得蜂密檸檬效果比較好
作者: hardjay (DM) 2018-11-27 21:00:00
卵磷脂 潤滑腸道 軟化糞便
作者:
fifitw (LUNEPASSION)
2018-11-28 05:46:00你去書店逛一圈就會好了
我猜應該是‘海洋深層水’（這個名詞是有定義的喔）含比較多的鎂，而鎂本身有軟便的效果（常聽到的便秘藥例如氧化鎂，就是如此）
推火龍果，一顆不夠你可以吃兩顆，比bisacodyl還威
作者: iuytnok (iuytnok) 2018-11-29 12:56:00
推紅色火龍果！只是出來顏色比較驚人而已
作者:
vuncent (萌~)
2018-11-30 15:05:00水果青菜的礦物質比這種水多
作者:
Leftree (KODTP)
2018-11-30 23:20:00多吃蔬菜多喝水比較實在
作者:
s850284 (梨小麗)
2018-12-01 15:18:00為什麼都沒推文覺得原po葉珮雯？
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-12-03 07:00:00和另一篇Re回文一搭一唱真剛好，可惜業力太菜