[討論] 大重量深蹲，隔天起床牙齒酸麻？ Zozo5210 PTT批踢踢實業坊

[討論] 大重量深蹲，隔天起床牙齒酸麻？

作者: Zozo5210 (Zozo) 2018-12-06 13:07:58

請問一下，有人跟我一樣只要當天的深蹲訓練量較強，隔天起床牙齒會有酸麻感嗎？
本人睡覺沒有磨牙習慣，也不確定是睡熟後咬牙還是磨牙導致酸麻，請有這方面經驗的先進分享一下。
暫時先排除隔壁老王破門而入的可能性，謝謝

作者: a13810 (阿碩) 2018-12-06 13:46:00

會不會是敏感性牙齒啊？

作者: phmm307 (MMorgan) 2018-12-06 13:56:00

血液循環增加？

作者: p2a2u212p (flying bird) 2018-12-06 14:01:00

你深蹲的時候是不是會咬緊牙關 clenching 多少有點影響

作者: fasio188 (fasio) 2018-12-06 14:02:00

你咬牙切齒運動啊

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2018-12-06 14:05:00

牙齒代償

作者: chs62106210 (spongechen) 2018-12-06 14:09:00

你應該要先去看牙醫…

作者: gogodebby (戴皮) 2018-12-06 14:38:00

牙齒代償XDDDDD

作者: c280019 (阿吉) 2018-12-06 14:38:00

5樓XDDS

作者: nogirl120 (女一百二) 2018-12-06 15:29:00

牙齒代償好笑XD

作者: kenny771011 (ken) 2018-12-06 17:16:00

牙齒代償是什麼鬼XDD

作者: sasamoney 2018-12-06 19:04:00

就臉部代償過激烈。弄到牙齒啦

作者: atony8155 (shoster) 2018-12-06 19:41:00

合理推斷是牙齒咬合問題，去牙醫咬合紙磨一磨就知道了

作者: eshaninau (伊玹) 2018-12-07 00:02:00

拔牙當天直接去重訓隔天沒事今天痠到爆（第三天）

作者: h50212263 (奈威) 2018-12-07 00:29:00

咬牙是壞習慣可以試試看抿嘴

作者: JustWinslow (Justise=æ£ç¾©) 2018-12-07 01:03:00

代償 XDD 用咬的喔牙齒發力前背槓深蹲可以用牙齒跟手當支點

作者: abree726 (划划) 2018-12-07 01:21:00

牙齒代償笑死我哈哈哈哈哈哈

作者: q125412 (q125412) 2018-12-07 01:32:00

牙齒痛很複雜，你也有可能是因為深蹲壓迫到頸椎，神經被壓迫產生牙齒麻

作者: woodyhuang (永不放棄) 2018-12-07 07:13:00

牙齒酸麻還是下巴酸麻

作者: chuanifeng (說好的攜手共度呢？) 2018-12-07 07:32:00

XDDDD

作者: acbc (katy) 2018-12-07 09:12:00

可能心肌梗塞前兆，沒開玩笑，注意一下吧

作者: lluck 2018-12-07 10:22:00

牙齒代償的後作力好強！

作者: Csir (張胖胖) 2018-12-07 12:45:00

原來可以牙齒代償!!

作者: smile831003 (蕾蕾) 2018-12-07 12:46:00

牙齒代償，有笑有推

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-12-07 14:04:00

我做深蹲都不把槓背在背上，都改用牙齒咬著，給你參考

作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 2018-12-07 14:18:00

我會抿嘴嘴唇好乾都在健身房補水+護唇膏

作者: Johseagull (小哥強強) 2018-12-07 14:39:00

索隆式深蹲？？？

作者: NaTaO3 (放開那個女孩) 2018-12-07 16:21:00

下次深蹲時咬個牙套吧

作者: tonyscat (Wall瑪律呀) 2018-12-07 16:39:00

牙齒代償XDDDDD

作者: roundponny (城堡裡的陳寶妮) 2018-12-07 19:48:00

淺前線肌筋膜有連到牙床記得好好拉筋啦

作者: tungpayton (改變) 2018-12-07 23:26:00

笑牙齒代償的版友知道咬合正不正關乎力量的輸出嗎

作者: bandit12344 (老船長) 2018-12-08 11:07:00

試試舒酸錠

作者: amy800327 (清) 2018-12-08 21:02:00

代償XDDDDD

作者: sinkerwang40 (阿任) 2018-12-08 23:00:00

快半夜看到牙齒代償真靠北XD

作者: manuarg2008 (嘖嘖嘖) 2018-12-11 19:43:00

不只用力平常上下排的牙齒最好別碰在一起久了容易齒裂

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