踢腿記得要收腳, 課前的暖身/課後的收操不可少 ....
※ 引述《pinkbest (熊寶貝)》之銘言：
: 最近跑去參加拳擊有氧,
: 一下子愛上了.
: 星期五,日教室沒有提供課程,
: 其餘日子~準時報到!!
: 而且也注意到
: 另外也有幾位學員,
: 也是
: 一周報到好幾天.
: 相當有趣.
: 活動量大,又過癮.
: (課程名稱:
: 戰鬥拳擊有氧)
: 台大體育館at有氧,相當好.
: 多年來持續有在跳有氧舞蹈,
: 很喜歡.
: 但現在接觸到拳擊有氧,
: 覺得這才更是自己要的.