原本發了一篇文章
怕傷人
所以刪掉
但我還是想再發一次
你真的覺得你瘦成這樣好嗎?
你以前壯的時候還蠻體面的
很像趙建銘
現在瘦下來 怎麼說
我覺得看來很沒元氣
甚至若你若沒說你減肥
我會覺得你是不生病耶
你是不是節食過度?
你減肥是因為情傷嗎?
你已婚了嗎
若是
你老婆真的喜歡你現在的樣子?
若未婚
我覺得你可以問問身邊女性
你現在還是以前好看?
我覺得真的不要過度減肥
其實就健康飲食適度運動就好
※ 引述《powerdown (powerdown)》之銘言：
: Fitness的前輩好。小弟最近瘦身剛滿一年，
: 主要是靠飲食控制（使用健康代餐）與慢跑，
: 從114公斤減到82公斤，成功瘦了32公斤！
: 補充：小弟身高186公分
: 以下是分享歷程。
: 小弟本身在電信業工作，出社會工作約6年，
: 因為高工時與壓力，只好靠吃東西舒壓，
: 於是身型慢慢往橫的發展且年紀也逐漸邁向3字頭，身體代謝不如20歲的年輕人，運動也
: 容易怠惰；同時高熱量食物與甜的飲料也不忌口，果不其然每年的健康檢查數據會反映體
: 重、脂肪肝等等的紅字警示，似乎減重變成醫生每年提醒我的例行公事><
: https://i.imgur.com/LDLIskV.jpg
: 我的體重來到了人生的顛峰114.3kg！！
: https://i.imgur.com/bZ39VDm.jpg
: 2017.11於東京台場
: 2017.12.09我決定試試看健康代餐來改善飲食，並把瘦身計畫分兩階段作對照。
: 第一階段：早餐及晚餐吃代餐，中餐正常吃外食，不特別去運動，肚子餓會吃甜度的水果
: （芭樂、番茄、香蕉等等）或青菜湯。
: 第二階段：早餐及晚餐一樣吃代餐，中餐也正常吃外食，一週固定3-4次去跑操場，每次
: 至少5公里，持續至少3個月。肚子餓一樣會吃甜度的水果（芭樂、番茄、香蕉等等）或青
: 菜湯。
: 2018/04我第一階段花了約4個月就成功瘦了15kg，那時的體重已經來到了99kg，好久不見
: 的2位數體重XD
: https://i.imgur.com/c4ctnwE.jpg
: 2018/04至今約2個月，這2個月都有固定去跑操場且體力越來越好，目前跑10-15公里也不
: 成問題，也超出之前預設的5公里，此時體重已經93kg左右。
: 現在的人們不是營養過剩，而是熱量過剩，正確的營養攝取非常重要；有在健身的朋友對
: 於營養攝取也是不馬虎的，畢竟一般的狀況下7分靠吃、3分靠訓練。
: 適當的運動及正確的飲食才是人人最應該關注的事。
: 只要身體吸收正確的營養，讓細胞幫你好好的工作代謝，並搭配適度的運動與愉快的心情
: ，就能健康的瘦身。
: 當然最重要的是持之以恆的堅定意志！！
: 直到2018/12紀錄一下一年成果。
: 2018/12的成果照
: https://i.imgur.com/EJnQ1cj.jpg
: 正面對比照
: https://i.imgur.com/Ci6vfBq.jpg
: 側面對比照
: https://i.imgur.com/ZocitQ7.jpg
: 公司健康檢查報告
: https://i.imgur.com/qIWQpvN.jpg
: 終於可以穿合身的衣服了1
: https://i.imgur.com/8O3YYGF.jpg
: 終於可以穿合身的衣服了2
: https://i.imgur.com/egCgFrn.jpg
作者:
a890036 (邱P)
2018-12-24 07:40:00減肥失敗的又來勸大家不要減肥囉= =
一堆人真的居心不良 記住 老天爺會看不是不要減肥 而是不要過度減肥
作者:
ITME (ME)
2018-12-24 08:02:00來亂的
又批人來亂 只有你的想法才對?我176/82 我覺得自己很健康 定期運動不吃加公平 我才不追求體重
作者:
JaronL (浪者)
2018-12-24 09:02:00如果你是他老婆，我幫妳按讚
作者: killkids ( .) 2018-12-24 09:14:00
好喔
作者: spring53287 (杉米司) 2018-12-24 09:14:00
(只有你的想法才對)你自己的話送還給你自己思考一下
作者: tubabobo (菠蘿波波波) 2018-12-24 09:25:00
????????
作者:
max8201 (我是一隻沙沙羊)
2018-12-24 09:30:00???這邊唯一講對的就是原po因為沒重量訓練，體型不太好
作者: blue820801 ( ) 2018-12-24 09:33:00
你的照片呢 說不定胖得很像之前的連勝文喔^^ 連連勝文都瘦了
人家就是分享減肥成功而已，又沒逼你減肥，你覺得自己健康就好，不用這樣刷存在感
作者:
kevincc (( ￣ c￣)y▂ξ)
2018-12-24 09:50:00板規二可以處理了吧
其實該處理的是惡意指控人來亂的 我純粹只是提供不一樣想法給po而已 要不要聽是他的事一堆人看別人吃麵在喊燙是怎樣?
我歡迎噓我啊 但你不能指控我是惡意 這是亂指控 惡意指控才該被處理而且原po還提到使用代餐耶……
吃那些有的沒的 難怪氣色那麼差破什麼啊我176/82 不亂吃東西。天天跑三公里 指數也很好啊 到底要碎什麼?我真心奉勸不要亂吃代餐 不要把自己瘦得像很久沒吃東西的樣子 不要追求體重 只要稍微注意吃 維持規律運動最重要……我是過來人 我感覺這人瘦成這樣應該是情傷……
作者:
zse24 (死了都要吃)
2018-12-24 10:13:00住海邊==代餐就是算熱量方便啊 也不是什麼傷身的東西 他又沒推廣
作者:
music120 (夢想與幻想之間 是現實)
2018-12-24 10:15:00我看你能發這麼廢的文 應該是被傷的不輕 拍拍 滾吧
作者:
gametv (期待著今天)
2018-12-24 10:39:00別濫用過度減肥一詞
世上最恐怖的是自己很奇怪卻不自知~還硬要指責別人 唉
作者:
a890036 (邱P)
2018-12-24 10:55:00他覺得他健康就好啦 大家都覺得不好看也沒關係的 別鞭啦
人家分享為什麼要被你這樣質問，以為每個人都跟你一樣？
作者:
adcmhack (inhyo)
2018-12-24 11:05:00你哪位?
體脂都在合格範圍內 叫做瘦的過度?原原PO只是明顯得肌肉量偏低而導致身材偏瘦一個只用外在來判斷一個人是否健康 我笑了
有甚麼好笑 大家有自己的看法啊。原po若覺得吃代餐瘦得毫無元氣很好 我也會支持他啊 你們心胸要大一點
作者:
QJP0518 (Lost Souls)
2018-12-24 11:59:00才剛被放出來就這麼想不開
作者:
x19x (心輪)
2018-12-24 12:11:00你只是想酸人吧
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-12-24 12:13:00
嗯哼 棒棒
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 12:33:00這哪叫過度減肥 明明就運動+飲食
叫別人滾 說別人發廢文 這不是才真正引戰嗎? 不過我懶得去檢舉 ptt有時候很奇怪
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 12:34:00還是你覺得體重破百很健康（笑
要不然就是扭曲別人文意 我何時說破百很健康? 真是奇怪
作者:
fishouse (new hand)
2018-12-24 12:35:00一種自己瘦不下來就說別人瘦得不好看的概念XD
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 12:39:00自己瘦不下來眼紅別人的概念XDD
你看到我眼紅了嗎 我已經是中年年紀 其實只在乎健康 瘦有何意義==
作者:
ru88atgs (=^______^=)
2018-12-24 12:57:00...
作者:
MM79979 (90後憤青)
2018-12-24 13:09:00瘦下來比較剛好沒過度
只有我想問 人家為何瘦，怎麼瘦，瘦下來長怎樣到底干你屁事嗎？
找到一種長期可以讓你維持理想體重的飲食跟運動才是重點
奇怪了 他用身體健康檢查出來更健康到底哪點讓你看到他減完之後便更不健康了?看來你一定是人肉健康檢查機 用"看"的就知道對方是否健康 看來儀器的廠商要失業了而且我都說了 明顯是肌肉量偏低導致的真當減脂都不會讓肌肉流失喔而且他的文章也只提到他只有跑步而已減下來偏瘦本來就很正常
要嘛你就貼出相關照片證明你有多健康，要嘛你就寫篇其他人都無法反駁的文章來證明你是言之有理，都無法做到那只代表你是個見不得人好，卻又想獲得大家認同眼光的邊緣酸民
好多人情緒發言+不實指控真的都該水桶 可惜這版老是不公平趙建銘很體面啊 你長怎樣?還批評人咧
作者:
a890036 (邱P)
2018-12-24 15:40:00減肥失敗的又來勸大家不要減肥囉= =
一堆人真的居心不良 記住 老天爺會看不是不要減肥 而是不要過度減肥
作者:
ITME (ME)
2018-12-24 16:02:00來亂的
又批人來亂 只有你的想法才對?我176/82 我覺得自己很健康 定期運動不吃加公平 我才不追求體重
作者:
JaronL (浪者)
2018-12-24 17:02:00如果你是他老婆，我幫妳按讚
作者: killkids ( .) 2018-12-24 17:14:00
好喔
作者: spring53287 (杉米司) 2018-12-24 17:14:00
(只有你的想法才對)你自己的話送還給你自己思考一下
作者: tubabobo (菠蘿波波波) 2018-12-24 17:25:00
????????
作者:
max8201 (我是一隻沙沙羊)
2018-12-24 17:30:00???這邊唯一講對的就是原po因為沒重量訓練，體型不太好
作者: blue820801 ( ) 2018-12-24 17:33:00
你的照片呢 說不定胖得很像之前的連勝文喔^^ 連連勝文都瘦了
人家就是分享減肥成功而已，又沒逼你減肥，你覺得自己健康就好，不用這樣刷存在感
作者:
kevincc (( ￣ c￣)y▂ξ)
2018-12-24 17:50:00板規二可以處理了吧
其實該處理的是惡意指控人來亂的 我純粹只是提供不一樣想法給po而已 要不要聽是他的事一堆人看別人吃麵在喊燙是怎樣?
我歡迎噓我啊 但你不能指控我是惡意 這是亂指控 惡意指控才該被處理而且原po還提到使用代餐耶……
吃那些有的沒的 難怪氣色那麼差破什麼啊我176/82 不亂吃東西。天天跑三公里 指數也很好啊 到底要碎什麼?我真心奉勸不要亂吃代餐 不要把自己瘦得像很久沒吃東西的樣子 不要追求體重 只要稍微注意吃 維持規律運動最重要……我是過來人 我感覺這人瘦成這樣應該是情傷……
作者:
zse24 (死了都要吃)
2018-12-24 18:13:00住海邊==代餐就是算熱量方便啊 也不是什麼傷身的東西 他又沒推廣
作者:
music120 (夢想與幻想之間 是現實)
2018-12-24 18:15:00我看你能發這麼廢的文 應該是被傷的不輕 拍拍 滾吧
作者:
gametv (期待著今天)
2018-12-24 18:39:00別濫用過度減肥一詞
世上最恐怖的是自己很奇怪卻不自知~還硬要指責別人 唉
作者:
a890036 (邱P)
2018-12-24 18:55:00他覺得他健康就好啦 大家都覺得不好看也沒關係的 別鞭啦
人家分享為什麼要被你這樣質問，以為每個人都跟你一樣？
作者:
adcmhack (inhyo)
2018-12-24 19:05:00你哪位?
體脂都在合格範圍內 叫做瘦的過度?原原PO只是明顯得肌肉量偏低而導致身材偏瘦一個只用外在來判斷一個人是否健康 我笑了
有甚麼好笑 大家有自己的看法啊。原po若覺得吃代餐瘦得毫無元氣很好 我也會支持他啊 你們心胸要大一點
作者:
QJP0518 (Lost Souls)
2018-12-24 19:59:00才剛被放出來就這麼想不開
作者:
x19x (心輪)
2018-12-24 20:11:00你只是想酸人吧
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-12-24 20:13:00
嗯哼 棒棒
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 20:33:00這哪叫過度減肥 明明就運動+飲食
叫別人滾 說別人發廢文 這不是才真正引戰嗎? 不過我懶得去檢舉 ptt有時候很奇怪
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 20:34:00還是你覺得體重破百很健康（笑
要不然就是扭曲別人文意 我何時說破百很健康? 真是奇怪
作者:
fishouse (new hand)
2018-12-24 20:35:00一種自己瘦不下來就說別人瘦得不好看的概念XD
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 20:39:00自己瘦不下來眼紅別人的概念XDD
你看到我眼紅了嗎 我已經是中年年紀 其實只在乎健康 瘦有何意義==
作者:
ru88atgs (=^______^=)
2018-12-24 20:57:00...
作者:
MM79979 (90後憤青)
2018-12-24 21:09:00瘦下來比較剛好沒過度
只有我想問 人家為何瘦，怎麼瘦，瘦下來長怎樣到底干你屁事嗎？
找到一種長期可以讓你維持理想體重的飲食跟運動才是重點
奇怪了 他用身體健康檢查出來更健康到底哪點讓你看到他減完之後便更不健康了?看來你一定是人肉健康檢查機 用"看"的就知道對方是否健康 看來儀器的廠商要失業了而且我都說了 明顯是肌肉量偏低導致的真當減脂都不會讓肌肉流失喔而且他的文章也只提到他只有跑步而已減下來偏瘦本來就很正常
要嘛你就貼出相關照片證明你有多健康，要嘛你就寫篇其他人都無法反駁的文章來證明你是言之有理，都無法做到那只代表你是個見不得人好，卻又想獲得大家認同眼光的邊緣酸民
好多人情緒發言+不實指控真的都該水桶 可惜這版老是不公平趙建銘很體面啊 你長怎樣?還批評人咧
作者:
JingYun (我只有八歲)
2018-12-24 23:13:00問到別人愛情及婚姻狀態也管太寬，減肥可以是為了自己身體著想。
作者:
JingYun (我只有八歲)
2018-12-24 15:13:00問到別人愛情及婚姻狀態也管太寬，減肥可以是為了自己身體著想。
作者:
eulb03 (Miya)
2018-12-24 15:14:00一下說感覺人家失戀，一下懷疑人家的代餐，腦補王4ni
原原 po 真的有吃代餐沒錯啦，但是我覺得樓主把自己的狀況投射到原原 po 身上，然而他得到好結果，所以眼紅了
眼什麼紅== 你也太容易眼紅瘦與胖有甚麼?我現在這年紀care的是錢與健康 來這裏只是閒聊 一直講我眼紅幹嘛?而且我一直說我認為過瘦很難看
喔 那請問你從哪裡判斷他不健康?建檢報告顯示更健康 你的眼力比精氣更精準?光看體型就知道對方不健康了?我已經留言2次 就說你覺得過瘦只是因為他肌肉量過低直接無視別人的話 然後又一直玻璃心碎反正你認為一堆油包覆著你的器官有比較健康就好
不要看外觀就評論其他人好嗎，就結果來看他現在的狀態是比過去好很多的啊
好惹啦 人家4鷹眼 眼睛比機器測量的還精準只要看起來太瘦94不健康 BJ4
原原po體脂率18.7% 貼出你的體脂率 我敢說絕對高於這數字 如果更漂亮我補推
某愛南非國家是BMI 26.4的月巨月巨 別嘴他了
作者:
voohong (vhlhong)
2018-12-24 16:50:00哈哈高階主管哈哈哈
別說啦 他不追求體重 我剛好也不追求體重但我追求體脂在20以下疑 原PO的體脂剛好在20以下耶應該是原原PO才對
情緒發言+不實指控 是誰 請指出來誰來引戰 請指出來不要一句話就想扣全部的人帽子
上面推文明明就寫了 你有沒有注意看啊? 還有人推代餐?是不是更可怕? 我從不曾吃過什麼代餐……化學品還有人推 哇哩咧
作者:
kairi ( )
2018-12-24 17:25:00你只是瘦不下來，不是你不要瘦
別掙扎了~水桶不是不來，只是時間早晚而已 XDDDDDD
桶就桶啊 你以為這很嚴重?我現在很健康 固定運動 不亂吃 不要再被體重綁架 我覺得很好況且比我該桶的大有人在而且因為別人被桶而開心?你真的也太無聊 我整天掛在ptt是因為上班很閒@@
既然這麼閒 阿我的問題為甚麼又無事了呢?然後你認為誰比你該桶 就打出ID阿到我留言 這篇已經4X個噓了 ID這麼多不知道你指誰呢?
上面不是說了 叫人滾 駡我廢文 推代餐的……一堆X就X 又不一定代表我就錯 你人生一定要人肯定嗎? 很多人減肥減到有心魔 看不見自己真正的樣子了
你幹嘛那麼自卑 我有說4X個噓就代表有問題?我有說你4X個噓就代表你有錯?自己腦補 減肥減到有心魔只是代表你根本用錯方法有減脂增飢觀念的人 有哪個人很在意體重的?隔壁棚一堆巨巨跟你同身高的 體重跟你一樣體重低於15%的多的是 自己觀念狹隘又愛自我腦補打錯 是體脂低於15%你的眼睛這麼厲害 比機器還精準 認為原原PO不健康
但儀器測出來確顯示原原PO更健康醫生也是根據這些數據給建議難不成醫生會根據你的鷹眼來給建議?
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2018-12-24 17:58:00住海邊？管那麼多？怎麼不先自己照鏡子？哪裡過度減肥？醫學報告不就指出朝健康邁進，頗呵
我又沒有希望他不好的意思 我覺得他看來沒元氣 那也是我的看法 你若覺得他瘦下來比壯的時候好看 我也尊重啊最重要的是原po既然要貼照片 就是要有接受的雅量上次我也是叫人去照鏡子結果被水桶 上面是不是也該比照處理? 但這版會嗎 根本不會 都隨心所欲水桶人其實認真說 板主應該換人
你莫名其妙扣了一頂 減肥過度 的帽子給原原PO然後現在跟我說你只是觀心他 呵呵
換比較有sense 心胸寬大的人 這版討論才會有趣 不然這版其實很多人還愛故意激怒人 遊走邊緣 害人水桶 一個討
健檢數據就顯示原原PO更健康 這樣會有減肥過度的疑慮?
然後現在怪東怪西 通通都是其他人愛釣魚愛激怒別人? 都知道別人在激怒你了
我難倒不能認為他減肥國度嗎? 你拿照片去問非此版的人一定大家都跟我想的差不多 不過我還是必須強調 若他認為這樣很好 那我尊重
還去咬這個餌 這跟你說前面有陀屎 你還去踩真D有87%像
隨便你啦 反正我現在控制得很好 不太會亂吃 固定運動我自己開心就好了
又惱羞了? 我就說看數據來說話 這到底哪裡很難懂這邊反駁你的人是因為你只從"照片"來評斷而不是從"健檢"數據來評斷好嗎連別人反的點都不知道 還在那邊跳針跳不停
從一個人的外表就可以判斷一個人是否健康那還要健康檢查幹嘛? 健康與否 外表只是相對關係數據出來的才是絕對關係好嗎如果數據跟你的健康程度沒有絕對關係
所以我才問他不是? == 總之 我沒有惡意 希望他不要追逐體重過頭就好
那麻煩告訴我有哪個醫生只要從外表就可以知道你的病?
我從他原文也沒看到他有哪句話再追求過度減重阿自己腦補不要再那邊亂牽拖好嗎?
作者: sping0907 (sping) 2018-12-24 18:37:00
快過年了 吃個紅
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2018-12-24 18:42:00哈哈哈奇文奇人共賞
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 19:07:00我也是高層阿 整個房間我最大 XD
作者: WonderH2O 2018-12-24 19:09:00
開神A的高層 貴公司不考慮收一收?
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 19:09:00報告白紙黑字原PO更健康 你在那減肥過度沒氣色 住海邊?高層還嫌神A不省油 你可以考慮騎腳踏車上班 氣色會更好
作者:
minwen (日光，出發)
2018-12-24 19:53:00花一年的時間很正常啊又不是快速減肥
作者:
lylaz (蔥蔥)
2018-12-24 20:12:00...所以你覺得原本一堆紅字比較健康嗎
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-24 20:27:00想想就好 單車騎到一半肥鬼跟懶鬼又出現了XD
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-12-24 22:45:00你先問問你自己發這種廢文有甚麼好處啦
作者:
voohong (vhlhong)
2018-12-24 22:47:00哈哈哈哈哈啊高層主管哈哈哈
我女生，個人覺得原原po瘦下來的樣子很好啊，大部分女生會喜歡他減肥完的樣子吧@@
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-12-25 00:11:00從你在這邊發文這種可悲的趨勢 還是要跟你說 好好下定決心少講點無聊廢話才會減肥成功啦
你覺得體面是你的事 批評人的是你吧 那請問原po你長怎樣 呵呵
作者:
Audien (Audien168421)
2018-12-25 03:00:00廢文王
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-12-25 06:49:00請先定義"元氣"
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2018-12-25 08:28:00理虧還講到爆氣太可憐了吧，幫補血
作者:
Loveuux (香香)
2018-12-25 20:35:00甘你什麼
作者:
PizzaKK (光光光)
2018-12-27 10:05:00大家做什麼 跟著做就不會錯
作者:
eulb03 (Miya)
2018-12-24 23:14:00一下說感覺人家失戀，一下懷疑人家的代餐，腦補王4ni
原原 po 真的有吃代餐沒錯啦，但是我覺得樓主把自己的狀況投射到原原 po 身上，然而他得到好結果，所以眼紅了
眼什麼紅== 你也太容易眼紅瘦與胖有甚麼?我現在這年紀care的是錢與健康 來這裏只是閒聊 一直講我眼紅幹嘛?而且我一直說我認為過瘦很難看
喔 那請問你從哪裡判斷他不健康?建檢報告顯示更健康 你的眼力比精氣更精準?光看體型就知道對方不健康了?我已經留言2次 就說你覺得過瘦只是因為他肌肉量過低直接無視別人的話 然後又一直玻璃心碎反正你認為一堆油包覆著你的器官有比較健康就好
不要看外觀就評論其他人好嗎，就結果來看他現在的狀態是比過去好很多的啊
好惹啦 人家4鷹眼 眼睛比機器測量的還精準只要看起來太瘦94不健康 BJ4
原原po體脂率18.7% 貼出你的體脂率 我敢說絕對高於這數字 如果更漂亮我補推
某愛南非國家是BMI 26.4的月巨月巨 別嘴他了
作者:
voohong (vhlhong)
2018-12-25 00:50:00哈哈高階主管哈哈哈
別說啦 他不追求體重 我剛好也不追求體重但我追求體脂在20以下疑 原PO的體脂剛好在20以下耶應該是原原PO才對
情緒發言+不實指控 是誰 請指出來誰來引戰 請指出來不要一句話就想扣全部的人帽子
上面推文明明就寫了 你有沒有注意看啊? 還有人推代餐?是不是更可怕? 我從不曾吃過什麼代餐……化學品還有人推 哇哩咧
作者:
kairi ( )
2018-12-25 01:25:00你只是瘦不下來，不是你不要瘦
別掙扎了~水桶不是不來，只是時間早晚而已 XDDDDDD
桶就桶啊 你以為這很嚴重?我現在很健康 固定運動 不亂吃 不要再被體重綁架 我覺得很好況且比我該桶的大有人在而且因為別人被桶而開心?你真的也太無聊 我整天掛在ptt是因為上班很閒@@
既然這麼閒 阿我的問題為甚麼又無事了呢?然後你認為誰比你該桶 就打出ID阿到我留言 這篇已經4X個噓了 ID這麼多不知道你指誰呢?
上面不是說了 叫人滾 駡我廢文 推代餐的……一堆X就X 又不一定代表我就錯 你人生一定要人肯定嗎? 很多人減肥減到有心魔 看不見自己真正的樣子了
你幹嘛那麼自卑 我有說4X個噓就代表有問題?我有說你4X個噓就代表你有錯?自己腦補 減肥減到有心魔只是代表你根本用錯方法有減脂增飢觀念的人 有哪個人很在意體重的?隔壁棚一堆巨巨跟你同身高的 體重跟你一樣體重低於15%的多的是 自己觀念狹隘又愛自我腦補打錯 是體脂低於15%你的眼睛這麼厲害 比機器還精準 認為原原PO不健康
我那不是開心~我只是覺得這篇奇文共賞很荒謬好笑XDDDDD
但儀器測出來確顯示原原PO更健康醫生也是根據這些數據給建議難不成醫生會根據你的鷹眼來給建議?
而且我只是關心他 文章都是提問而已 若他很健康 那很好啊
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2018-12-25 01:58:00住海邊？管那麼多？怎麼不先自己照鏡子？哪裡過度減肥？醫學報告不就指出朝健康邁進，頗呵
我又沒有希望他不好的意思 我覺得他看來沒元氣 那也是我的看法 你若覺得他瘦下來比壯的時候好看 我也尊重啊最重要的是原po既然要貼照片 就是要有接受的雅量上次我也是叫人去照鏡子結果被水桶 上面是不是也該比照處理? 但這版會嗎 根本不會 都隨心所欲水桶人其實認真說 板主應該換人
你莫名其妙扣了一頂 減肥過度 的帽子給原原PO然後現在跟我說你只是觀心他 呵呵
換比較有sense 心胸寬大的人 這版討論才會有趣 不然這版其實很多人還愛故意激怒人 遊走邊緣 害人水桶 一個討
健檢數據就顯示原原PO更健康 這樣會有減肥過度的疑慮?
然後現在怪東怪西 通通都是其他人愛釣魚愛激怒別人? 都知道別人在激怒你了
我難倒不能認為他減肥國度嗎? 你拿照片去問非此版的人一定大家都跟我想的差不多 不過我還是必須強調 若他認為這樣很好 那我尊重
還去咬這個餌 這跟你說前面有陀屎 你還去踩真D有87%像
隨便你啦 反正我現在控制得很好 不太會亂吃 固定運動我自己開心就好了
又惱羞了? 我就說看數據來說話 這到底哪裡很難懂這邊反駁你的人是因為你只從"照片"來評斷而不是從"健檢"數據來評斷好嗎連別人反的點都不知道 還在那邊跳針跳不停
從一個人的外表就可以判斷一個人是否健康那還要健康檢查幹嘛? 健康與否 外表只是相對關係數據出來的才是絕對關係好嗎如果數據跟你的健康程度沒有絕對關係
所以我才問他不是? == 總之 我沒有惡意 希望他不要追逐體重過頭就好
那麻煩告訴我有哪個醫生只要從外表就可以知道你的病?
我從他原文也沒看到他有哪句話再追求過度減重阿自己腦補不要再那邊亂牽拖好嗎?
作者: sping0907 (sping) 2018-12-25 02:37:00
快過年了 吃個紅
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2018-12-25 02:42:00哈哈哈奇文奇人共賞
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-25 03:07:00我也是高層阿 整個房間我最大 XD
作者: WonderH2O 2018-12-25 03:09:00
開神A的高層 貴公司不考慮收一收?
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-25 03:09:00報告白紙黑字原PO更健康 你在那減肥過度沒氣色 住海邊?高層還嫌神A不省油 你可以考慮騎腳踏車上班 氣色會更好
作者:
minwen (日光，出發)
2018-12-25 03:53:00花一年的時間很正常啊又不是快速減肥
作者:
lylaz (蔥蔥)
2018-12-25 04:12:00...所以你覺得原本一堆紅字比較健康嗎
作者:
mark0118 (櫻桃神斧華盛頓)
2018-12-25 04:27:00想想就好 單車騎到一半肥鬼跟懶鬼又出現了XD
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-12-25 06:45:00你先問問你自己發這種廢文有甚麼好處啦
作者:
voohong (vhlhong)
2018-12-25 06:47:00哈哈哈哈哈啊高層主管哈哈哈
我女生，個人覺得原原po瘦下來的樣子很好啊，大部分女生會喜歡他減肥完的樣子吧@@
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-12-25 08:11:00從你在這邊發文這種可悲的趨勢 還是要跟你說 好好下定決心少講點無聊廢話才會減肥成功啦
你覺得體面是你的事 批評人的是你吧 那請問原po你長怎樣 呵呵
作者:
Audien (Audien168421)
2018-12-25 11:00:00廢文王
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-12-25 14:49:00請先定義"元氣"
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2018-12-25 16:28:00理虧還講到爆氣太可憐了吧，幫補血
作者:
Loveuux (香香)
2018-12-26 04:35:00甘你什麼
作者:
PizzaKK (光光光)
2018-12-27 18:05:00大家做什麼 跟著做就不會錯