推 dollshin2: 生酮不會掉肌肉 我親身體驗05/12 13:49
→ dollshin2: 掉的是肝醣 並非肌肉05/12 13:49
→ dollshin2: 沒有運動也不會掉肌肉 放心05/12 13:50
→ ken781222: 肌少症就是運動不足，肌肉隨著年齡流失...你還提不運05/12 14:48
→ ken781222: 動05/12 14:48
推 glay7566: 沒有運動也不會掉肌肉…你放心，我們知道你掉什麼了^^05/13 02:47
推 dollshin2: 肝醣 看不懂中文嗎05/13 20:11
→ pooryuyin: 這篇真讓我開眼界，連沒有運動不會掉肌肉的論調都出來05/14 18:44
→ pooryuyin: 名醫上節目說他生酮兩個禮拜就覺得要中風了趕緊吃藥05/14 18:45
→ pooryuyin: 從此不敢再試。居然還可以不掉肌肉，到底是誰洗腦大家05/14 18:46
→ pooryuyin: 請不要散播不實言論好嘛！05/14 18:47
推 zlsh09730076: 早上有喝防彈咖啡就不算18/6斷食了05/15 03:51
→ dollshin2: 就是不會掉阿 去補補腦好嗎?????????05/15 11:55
推 caschick: 笑死，會不會掉肌肉已經變成快跟發大財一樣的質詢回答方05/15 16:01
→ caschick: 式了05/15 16:01
→ dollshin2: 那你回答一下囉 論文拿出來??????05/15 20:22
→ dollshin2: 我要翻白眼了05/15 20:22
推 dollshin2: https://reurl.cc/0yoel 生酮比普通減肥更能保護肌肉05/15 20:32
→ dollshin2: https://reurl.cc/q3dbg 多用用腦 多讀點書吧~~~~~~~~05/15 20:34
推 dollshin2: https://www.zhihu.com/question/5615752505/15 21:12
→ dollshin2: 感覺推文亂嗆的人真的蠻無知的....05/15 21:13
看完這串推文，拎北真的很為台灣人的健康憂心。看到生酮支持者引用網紅臉書文章、論
壇匿
名文章當作他實行醫療目的的飲食方式的論證，絲毫不考慮個體之間的差異性，無視多名
醫師、營養師的警告，盲目的崇拜網紅、模仿網紅，如果台灣都如此這般，台灣人的健康
真的堪慮啊。
光吃生酮不會掉肌肉？拎北還真想知道那個健美選手都不斷練，光靠生酮就能練一身肌肉
？那個健力、舉重、馬拉松選手靠生酮比賽得名。
貼這些網紅的文章讓社會大眾相信不用付出汗水，只要生酮，肌肉都不會掉，這樣真的安
全嗎？別人相信去實行搞壞身體，可以請轉貼的人負責嗎？
科科