[閒聊] Antonio Brown的訓練 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] Antonio Brown的訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼) 2019-11-07 14:37:00

http://bit.ly/34Asxlt
這次的內容是Jeff Cavaliere帶著NFL球星Antonio Brown所做的訓練，內容包含肌力訓練
、身體控制訓練、爆發力訓練，針對美式足球員所需要加強的體能設計，針對訓練動作加
強，而不是針對特定的肌群，可以透過影片內容了解職業球員所需要的訓練方式。

作者: littlebun (松鼠麵包) 2019-11-07 15:21:00

推謝謝分享

作者: xx182731 (piplethumq) 2019-11-07 17:20:00

哇這隻大牌

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2019-11-07 20:40:00

Antonio Brown (待業中)NFL球星 XD

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2019-11-07 21:24:00

波比投球快轉

作者: godswd (正港業徒靈) 2019-11-07 23:57:00

這影片有點時間，他應該算是正式退役了

作者: edwinrw (言靈祝福) 2019-11-10 10:38:00

推

作者: a077919 (DoubleE) 2019-11-12 16:22:00

哪有正式只是沒人敢撿

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