[閒聊] 是否能靠摸到脊椎第幾節判斷肌肉增長... pheleter PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 是否能靠摸到脊椎第幾節判斷肌肉增長...

作者: pheleter (懶梅子) 2020-02-08 13:24:03

小弟以前洗澡雙手洗背可以洗到整個背部
直到上個禮拜大概肩胛骨的地方一直摸不到
不死心的我雙手用力一伸!
然後我就抽筋了.....(;′Д`)
這代表我的肌肉量成長了吧d(`･∀･)b
該感到高興嗎
補上很久以前看過的影片
https://www.facebook.com/GYMEFITtw/videos/353134978955485/

作者: sm981512 (豪好) 2020-02-08 14:01:00

恭喜你老了

作者: yaazzi (yaazzi) 2020-02-08 14:26:00

會不會是肌肉沾黏?太少拉筋?

作者: halulu (I'll be there.) 2020-02-08 14:35:00

活動度變差ㄌ

作者: safetoy (NOT GOOD ENOUGH) 2020-02-08 14:56:00

可能只是姿勢不正確又太用力吧，其他的部位也會發生嘍

作者: tonyamy3 (塔塔) 2020-02-08 21:01:00

是肌肉沾黏導致的活動度不佳吧

作者: puma7pupu (La) 2020-02-09 13:18:00

對你變超壯了

作者: B0Y0 (29大頭) 2020-02-10 10:54:00

是要問幾篇

作者: omage ( ) 2020-02-10 10:57:00

就只是你老了

作者: kuninaka 2020-02-10 16:51:00

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