[討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢？ amber0404 PTT批踢踢實業坊

[討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢？

作者: amber0404 (xoxo) 2020-03-01 17:29:23

如題～
由於在健身房總是會有重訓、慢跑、有氧團課不同的需求
我自己是有兩雙運動鞋（目前為一雙Nike慢跑、一雙NB底比較不軟的室內運動鞋）交替穿
根據自己那天大部分會做重訓或是做有氧比較多的需求穿出門
有氧團課就看心情穿，我一般都會上戰鬥有氧或有氧舞蹈（喜歡蹦蹦跳跳的類型XD)
不過跳有氧舞蹈時覺得好像滑步或轉圈動作覺得鞋底很防滑不太好轉囧（除非鞋子穿久磨平）好奇版上喜歡跳有氧舞蹈或有在跳舞的大大一般都穿什麼款式的運動鞋呢？謝謝！

作者: rindesu (rindesu) 2020-03-01 17:31:00

好看的鞋子

作者: etret (企鵝愛喝無糖綠) 2020-03-01 17:40:00

好旋轉、支撐度好、止滑但不會澀的，不同類型運動就換鞋https://youtu.be/fZocdRoNzrk https://youtu.be/Hor1kmrbg1k以上兩部影片都可以參考唷，有介紹各種類型運動鞋的挑選R牌的跳舞鞋是真的很好穿，但是台灣進的顏色都太素不愛 XD

作者: catlady (凱特蕾蒂) 2020-03-01 18:43:00

找有氧運動鞋或綜合運動鞋底部紋路不要太深另外我喜歡鞋面軟點的動起來比較舒適 nike 不錯我之前在健身房租櫃放了有氧鞋.慢跑鞋.爵士舞鞋.拉到舞鞋.排舞鞋

作者: pattypatty (我是呸踢) 2020-03-01 21:43:00

nike的訓練鞋

作者: ro123eo (魯宏) 2020-03-01 22:57:00

我在萵苣上團課跟重訓都穿同一雙NIKE跑鞋耶不會滑的就可以了

作者: n1lk5g2 (å‚‘å…ˆç”Ÿâ„¢) 2020-03-02 09:32:00

Reebok有出Lesmills聯名款鞋不錯穿但偏滑也不貴

作者: bigperm (我愛洗洗睡) 2020-03-02 11:19:00

我上的拳擊有氧班裡有個妹是跟著老師一起赤腳跳；然後我另一個現代舞的課是老師叫我們穿襪子跳就好

作者: sonmoonstar (不可思議) 2020-03-02 11:55:00

迪卡儂有室內運動鞋，鞋底是六角形紋路，適合多方向旋轉，很適合團課穿～

作者: csfp (é ) 2020-03-03 11:20:00

我跳舞是穿Reebok的Hayasu 是專為有氧舞蹈設計的

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