大家好 ……
看有人表示要分離才算是水 ，其實我不太認同
我是混血半客家人 ，
長期以來（至少幾年了）都是早上一個寶特瓶茶類 ，喝到一半的時候加水繼續喝。
覺得這樣比較省 ，25元的茶可以喝一整天
一個600cc的無糖綠茶大概可以加水回沖6、7次以上
一路到晚上都是喝茶+水混合物
這樣我不就是長期以來都是每日攝取0cc的水嗎 ？
但我身體也沒有缺水過 ，
所以其實還是要看攝取的各項物質的水份含量

客家...你484在反串XDDDD

干客家人啥事

我咖啡也都這樣喝 但我是習慣喝溫的 然後每次喝一半就冷掉然後就再加熱水我也是客家人 嘻嘻我是100%客家 我連咖啡都幹公司的 嘻嘻

我都去捷運站裝水 給你參考

https://health.tvbs.com.tw/medical/316864朋友丈夫之前都是喝手搖茶 無糖 結果結石痛到急診醫生給他的建議是 喝多少飲料就喝多少開水盡量多上廁所

都去公司裝水帶回家，順便把客人沒喝完的茶也帶回家才夠客家好嗎

怕腎結石啊~~ bang~

翡翠水庫正是台灣最大的茶池，總有幾片坪林茶葉泡在裡面。

你有沒有聽過腎結石 BANG

新聞是直接以茶代水不一樣吧？若是600ml茶加水稀釋成3L，喝下去的茶總量還是相同，理論上沒有過量問題，自然也不存在提高腎結石風險可能；危險因子應是因為喝進過多其他成分，而非只能喝純水。

我之前去腎臟科檢查 醫生跟我說咖啡豆漿也包含在每天攝取的水分裡 當然他建議我要多喝純水少喝飲料

就結石啊 我中過一次

這裡是八

仙

這也能扯到客家人....哇咧~~

ㄟ 為何要提客家人~~

水分攝取量跟跟飲料過多要分開看，當然水分的攝取如果都是水是好的但是說喝茶就不算水這是詭異的，消化系統又不會喝茶咖啡飲料走左邊喝水走右邊，是混在一起處理，只是當水分包含很多其他成分的時候消化系統要負擔比較多工作然後太多的茶類成分可能堆積變結石

其實結石 基因佔原因很大成份

喝啤酒補充水份也是可以

總有幾片坪林茶葉泡在裡面XDD

只能跟你說 腎臟科醫師是會跟你說飲料 食物內的水都算在每日總量裡面的 哪來純水才是水的說法我爸之前水喝過量 醫生也說他一天才喝一小寶特瓶水如果你湯 飲料喝多 水就要少喝這種說法

期待你20年後樣子^_^

喝進去都一樣吧，難道先喝250cc茶後喝250cc開水跟混在一起喝會有差?

你先喝茶 在喝純水 進去身體不是混在一起嗎

白癡才會以為純水才是水吧

這邏輯....

錢不是這樣省、水也不是這樣喝的！這跟客家人有啥關係？！