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[討論] 關於硬舉摩小腿骨頭造成疼痛

作者: p81827512 (inverse)   2020-09-06 19:53:35
因為練硬舉的關係
小腿的骨頭有摩擦到
現在輕微按壓會小疼痛
這不是大問題
但因為我2個禮拜後要參加一場短跑競速
最近練習時，似乎稍微影響到速度
該看哪科醫生呢?
聽說復健科有消炎藥，可以暫時止痛
還有其他方法?
作者: karate2007 (karate)   2020-09-06 19:59:00
你這個直接去藥房買消炎止痛藥就可以了，不用去看醫生浪費健保
作者: line6sorrow (line6sorrow)   2020-09-06 20:32:00
擦喜療瘀，我硬舉也是脛骨部分超多黑青
作者: aureliechen (最近迷戀福柯)   2020-09-08 13:21:00
啊我也是小腿淤青啦.....我穿裙子那邊就黑一塊
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