[討論] 7700大卡=1公斤??? sea130281 PTT批踢踢實業坊

[討論] 7700大卡=1公斤???

作者: sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛) 2021-02-21 16:37:46

如標題，這是大家都知道的常識了
可是阿，我越來越不相信這是事實...
我就問各位，這個年過完你們胖幾公斤了??
這個年過完我胖四公斤，我每天扣掉TDEE，不過一個禮拜我就多吃了
將近六萬大卡?????????????
這根本不可能啊!!!!!!!!! 扣掉食物殘渣水分什麼的
扎扎實實的四公斤诶!!!
我絕對沒吃超過那麼多!!!!!

作者: cocazero (Zero) 2021-02-21 16:41:00

你以為的永遠比你想像的低

作者: mauriceting (Moose) 2021-02-21 16:55:00

體重四公斤不等於四公斤脂肪，再說都在吃沒運動TDEE哪有可能維持平常

作者: june89982014 (JJ) 2021-02-21 17:28:00

體重計不會騙你，但你自己會

作者: s210633 (LULU) 2021-02-21 17:41:00

還不快喝杯珍奶壓壓驚

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-02-21 17:53:00

體重增加四公斤不一定都是脂肪，有可能是水和食物渣，那7700大卡約1公斤脂肪是利用熱能轉換推估的，有可能低於或是高於再來個體差異吸收率也是如此初二66.9今天早上66.2公斤好像沒啥差異只是有人一直說我水腫

作者: cupG (CupG) 2021-02-21 18:23:00

7700×4=30800? 更何況你的tdee是正確的？

作者: kairi ( ) 2021-02-21 18:54:00

你的文超多都是沒營養或無腦文

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2021-02-21 18:57:00

V=IR

作者: shionyuki (shionyuki) 2021-02-21 19:09:00

每多1g醣都會多儲存額外3g水分

作者: taipoo (要成功要積極) 2021-02-21 19:09:00

好險我過年沒吃很多，體重持平中

作者: s511320 (Tommy™) 2021-02-21 19:20:00

沒胖還瘦了

作者: bellef66849 (參參) 2021-02-21 19:20:00

過年一堆高鈉食物啊

作者: lolicone (∥○△○∥) 2021-02-21 19:47:00

水還有食物渣和你肚子還沒排出來的排泄物.....

作者: aikotoba (aikotoba) 2021-02-21 21:38:00

還沒拉出來而已

作者: GPNN (奇異恩典NNNN) 2021-02-21 22:04:00

數學老師哭哭

作者: vicky75 (花若盛開，蝴蝶自來) 2021-02-21 23:11:00

7700大卡，是一公斤脂肪食物渣、水份、廢物在你身上可多的哩

作者: rebuildModel (重新建構) 2021-02-22 00:55:00

你減肥的時候，你注意到少1公斤也不用7700大卡嗎?

作者: Limitskyz (寒蟬淒切) 2021-02-22 02:02:00

邏輯崩壞

作者: mathrew (Joey) 2021-02-22 06:32:00

還好我有維持住嘻嘻

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2021-02-22 08:46:00

質量不滅

作者: lee1112 (^^) 2021-02-22 11:53:00

食物的選擇也有差吧現實永遠超過自己的設想XD 有人吃到有鮪魚肚還是覺得自己剛好啊XDDD 人生開心就好！不要太在意

作者: Ruruto49 (阿魯拖地板) 2021-02-22 11:57:00

是不是吃太多又沒吃菜所以便祕排不出來？

作者: MillerReggie (大嘴米勒) 2021-02-22 12:23:00

6萬怎麼算出來的? 廢文也有熱量?

作者: EulerFormula (Euler) 2021-02-22 12:32:00

廢文也有熱量笑死

作者: cocazero (Zero) 2021-02-22 15:11:00

推廢文

作者: boy1031 (澤澤) 2021-02-23 07:33:00

肥豬一天吃2萬大卡都不難，太低估自己了

作者: kenfan (山羊找草吃(照)) 2021-02-23 11:14:00

我過年胖了5公斤~就喝酒喝到胖><

作者: tina60326 (無) 2021-02-24 08:54:00

我過年瘦了一公斤（笑

作者: Loveuux (香香) 2021-02-24 12:04:00

糗係

作者: Giancar1o (Kappa123) 2021-02-25 12:28:00

你是吃到腦袋被脂肪塞住吧

作者: agunnm (轉角卡到陰) 2021-02-25 14:00:00

推...樓上...

作者: CO2 (吸嘔吐) 2021-02-25 19:18:00

那是塞住會中風

作者: MingXDD (一流雜碎) 2021-02-26 20:29:00

當然不可能四公斤阿，還很多渣吧

作者: eno4022 (eno) 2021-02-28 01:33:00

體重增加4公斤=脂肪增加4公斤？？？？

作者: soto2080 (DaGG) 2021-03-14 12:31:00

水分變化吧

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