Re: [討論] 跑步機快走的聲音 s523698 PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 跑步機快走的聲音

作者: s523698 (523698) 2021-07-08 13:22:48

我也有評估過類似的問題
後來改做幾個動作解決
低強度高次數的訓練
用原地抬膝
原地直踢腿
原地交叉踢腿
左右腳輪流各25次當一組
做40至50分鐘
個人感覺不輸慢跑6-7分速
因為社區安靜時
就算小聲也會被放大
再來飛輪跑步機
占空間又保固1至2年
還有變衣架的風險
就算錢跟空間不是問題
每個人的聽覺體感不一
是可以躁音合法範圍
但鄰居敏感的話
但傷鄰居和氣
沒必要吧
給你參考

作者: taipoo (要成功要積極) 2021-07-08 13:33:00

謝謝分享

作者: guest0710 (guest0710) 2021-07-08 13:36:00

感謝我打消放住家念頭了目前考慮等恢復通勤上班在外面弄一個合適的私人運動空間XD

作者: knifechen (光著腳丫的孩子) 2021-07-08 15:09:00

敏不敏感的差很多，遇過家裡沒人也在說有人蹦蹦跳跳害我擔心了一下(?)

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