[討論] 居家有氧地墊討論 hiwi PTT批踢踢實業坊

[討論] 居家有氧地墊討論

作者: hiwi (鮪魚) 2021-09-13 09:20:21

各位版友好~
疫情關係訂了LM On Demand持續打BC和Yt找tabata 練
不過也因為住在公寓大樓,
BC內有些跳踢或波比跳難免會製造噪音或共震
(該段落現在都是用替代動作取代)
但還是怕會吵到鄰居QQ
目前地板是磁磚單鋪墊子會滑,
解決方法是買迪卡儂最便宜的防滑基礎瑜珈墊當基底
上面再墊淘寶買的超厚瑜珈墊,只是偶爾大動作瑜珈墊會移動甚至滑掉冏
不知住大樓或公寓的版友在家打BC、Hiit、tabata 時
地墊、隔音都是如何解決的呢?
謝謝！

作者: ceca (生活藝術大師 N) 2021-09-13 10:16:00

VR的TABAKA,心率飆升到189pbm,樓下聽不到聲音什麼墊子都不用

作者: tilasmi (小T, 終於new回來了!!) 2021-09-13 22:49:00

核心練一下，波比跳不必大聲吧

作者: miminiania (咪咪咩) 2021-09-14 15:02:00

韓國寵物止滑地墊

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-09-14 23:42:00

我看WG厲害的是都買PERNEXT，我自己是買迪卡儂而已，止滑還OK

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