這我去年的inbody
https://imgur.com/a/rVIxSmM
應該有資格可以回應一下吧XD
為了增重去年開始規律重訓
我身高163，體重從43到今年上升為45
BMI一直都大約16-18間
我的教練第一次看到我的inbody
還傻眼問我月經有準時來嗎？
我是從小就過瘦
但是還滿健康的沒紅字
經期也非常準時
超模如果本身就瘦子基因
體態是用運動來維持的
基本上健康不太會有問題
有健康問題的通常是過度減重斷食的那種

哇嗚！你就是我原文想問的族群呢，過瘦卻都沒紅字經期也都有來看樣子是可能的。話說請問你這麼瘦生活中會有什麼不便嗎？

我也是從小瘦到大，170/51，生理期正常，健檢結果有點貧血、脊椎側彎外，其他都正常。不便之處就瘦子久站易腰痠吧（印象中有醫學根據）。我手腕細手大手指細長，青春期被笑過像ET的手，有點受傷。

請問怎知道脊椎側彎幾度?要去哪測?脊椎側彎的後遺症是不是只要太累脊椎就會痛到無法睡覺?

To樓上 可以去有X光設備的復健科診所脊椎側彎會隨年齡惡化 要增肌也要學習正確使用肌肉請搜尋"施羅特運動" 找有Schroth執照的治療師

會笑你的人，什麼東西都可以拿來笑，手細笑你像ET的手，手指有肉就笑你的手像一圓的甜不辣+5根甜不辣。

很難分辨別人在說你好瘦的態度? 胖子沒這種困擾XDDDD通常胖子被說你好胖哦通常都是戲謔XDDD

因為有好幾次經驗是，人前說好瘦喔真羨慕，人後說腿細成那樣很恐怖。就有點被創傷到…

那種人所在都有，不用太在意啦。話說曾經有瘦子朋友羨慕我怎麼吃都胖，我一整個黑人問號，其實不太舒服...

吸收好是好事阿吸收差是一件很痛苦的事情吃不胖 攝取不到營養 怎麼練都很乾瘦吸收好代表你只要控制飲食就可以了我吸收很好啊，稍微控制飲食就瘦下來了減了四十幾公斤

https://www.instagram.com/p/CUN_Cp0Py_W/ 據說吃果糖會讓腸道表面積大幅增加，營養吸收效率也大幅增加。你試試看(誤