PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
FITNESS
[問題] 瘦了二十公斤的什麼
作者:
ioucoco
(可可)
2021-10-29 22:21:59
今天在跟朋友討論
人體水分大約占70%
那如果一個人從70公斤瘦到50公斤
這樣是瘦了14公斤的水嗎?
目前的猜測是
脂肪或肌肉也含有水
所以人體中70%的水也分散在其中
不過廣義來說
似乎也真的是瘦了14公斤的水?
作者:
b19880115
( ☯)
2021-10-29 22:30:00
無意義的討論
作者:
terryisbest
(Terry)
2021-10-29 22:47:00
不對喔!因為水分並不是均勻的分布在人體組織內,每種組織和器官含水量都不同,比如肌肉含水比例約為75%,脂肪約為10%,所以你這樣計算就太粗暴了 XD
作者:
OrcDaGG
(Orc)
2021-10-29 22:50:00
我五月改成18 6 目前為止-15kg 3kg脂肪 6kg骨骼肌 6kg水
作者:
b19880115
( ☯)
2021-10-29 23:01:00
https://www.youtube.com/watch?v=dG7jEW0qLJ8
60%是液體,血液、尿液、礦物質的電解質,鈉、鉀、鈣和其它很多東西,不是純水。
作者:
globetk3
(globe)
2021-10-29 23:54:00
不用想太多 瘦到標準體重都很好
作者:
ceca
(生活藝術大師 N)
2021-10-30 00:21:00
你再算數學嗎..XD那你就要精算,有些東西重量是穩定的.例如骨頭,內臟器官等.因此你瘦的東西基本上大多數都是肌肉和脂肪.但是這兩者含水量也不一樣.所以你就需要看你瘦了多少的肌肉和多少的脂肪,再算含水量.但其實,你去測inbody,他就會告訴你少掉多少甚麼成分.XD雖然inbody也沒狠準,但會比你用算的準很多.
作者:
jfw616
(jj)
2021-10-30 06:27:00
你知道水份的意思嗎水分跟水是不一樣的脂肪是油水跟血分的出來吧14kg是脂肪
作者:
knifechen
(光著腳丫的孩子)
2021-10-30 11:30:00
那人體有15-18%是骨頭重,瘦20有一部分是骨頭嗎?不是這麼簡單的算好嗎....
作者:
duece0927
(å¥¶ç¶ åŠç³–少冰)
2021-10-30 14:49:00
水 油 肌肉吧
作者:
iamoldtwo
(目標:單手腳離地拉單桿)
2021-10-30 15:10:00
☺
作者:
Zein
(Zein)
2021-10-30 15:21:00
廢文一篇
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~)
2021-10-30 20:16:00
脂肪組織水分含量低,這樣可以保存很久
作者:
arsonlolita
(XJ87)
2021-10-31 01:03:00
窩不知道
作者:
coconutking
(coconutking)
2021-11-01 10:35:00
廢文欠噓 前面都太客氣了
作者:
bellas
(小p)
2021-11-01 15:35:00
這可能坐飛機掉沙漠了才可能發生這種事
繼續閱讀
Re: [減肥] 20歲女大生減肥請益
prodigal
[減肥] 20歲女大生減肥請益
peceragirl
[問卷] 填問卷抽現金600 (有關青少年的社會化)
jojohaha
[問題] 身體組成分析 上下半身肌肉不均衡?
Rosor
[問題] 心律錶/心律帶的選擇
hatebox
[心得] 關於我減重這件事
ainsley721
[問題] 請問黑木耳有沒有維他命D(已解
Dukkha
[討論] 有健身大大上過物理治療嗎
pick172
[知識] 如何改善駝背圓肩、臥推或做飛鳥時肩膀痛
aboutmmm
[問題] 只要攝取熱量就會破壞斷食嗎
WoodyYu
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com