[心得] 我的減重之路分享~

作者: mandy86630 (HSUAN_)   2022-03-25 12:37:29
記得在大學的時候,我的體重最重只到45公斤左右,雖然我本來就是算比較嬌小的體態,
不過當時看起來還算瘦的。畢業之後開始面臨求職跟各種脫離學生後必須要有的責任,我
的壓力漸漸越來越大…之後成為朝九晚五的上班族後,工作壓力真的是直直飆升,於是我
用吃來當作釋放壓力的出口…
體重的增加絕對不是一朝一夕的,直到某天遇到許久不見的熟人時,他們差點認不出我,
我才驚覺原來我的身型整個都大走針了。看著鏡子那一頭不見的尖下巴還有密合的大腿肉
,真的好難過!那天起我開始著急尋找各種偏方,吃過很多團購的減肥藥也試過中醫埋線
等等的…一點成效都沒有!
之後在朋友的推薦之下,我去了她去的診所,因為朋友本來也是算肉肉的體態,但是她現
在看起來變得纖細很多而且很健康,對於她的推薦我充滿了期待!
跟醫師諮詢的時候一開始我還蠻緊張的,但是醫師專業又親切的問診讓我很快就忘卻那些
不安,他非常詳細的說明關於減重的一些事項,然後與我討論之後如何制訂減肥計畫、飲
食的控制,並且搭配藥物以及運動。
https://i.imgur.com/jrrs93r.jpg
減重前VS減重後
為了要回到從前的身材,我很堅定的照著醫師為我制訂的目標,也配合運動持之以恆的努
力著,現在已經回到以往的體重了!很感謝醫師跟診所人員們給我很大的支持跟鼓勵,在
這條艱辛的路上我一點都不孤單,希望所有為減重所苦的朋友,都能早日成功喔~
作者: halulu (I'll be there.)   2022-03-25 13:58:00
是不是有ya味
作者: socialheric (賣剎)   2022-03-25 14:18:00
作者: ExcellentSun (一日一生)   2022-03-25 14:25:00
我快笑死了!吃什麼運動什麼計畫什麼都沒說,然後
作者: mitsukiys (yuri)   2022-03-25 14:26:00
ya
作者: ExcellentSun (一日一生)   2022-03-25 14:26:00
照片臉還打馬賽克,誰知道是不是同一個人?這篇參考價值在哪裡?問號???
作者: KazumiLin   2022-03-25 14:36:00
看到搭配藥物就可以end了
作者: wzs30962 (wzs111)   2022-03-25 14:42:00
太ya
作者: doggy0704 (azami)   2022-03-25 14:44:00
你看一下前面幾篇怎麼寫的再來
作者: abm311 (abm311)   2022-03-25 15:14:00
業味很濃厚
作者: wolfwolf (狼狼)   2022-03-25 15:30:00
不知道哪間診所,不過絕對是負面宣傳
作者: s9151169 (今晚打老哈)   2022-03-25 15:41:00
yayaya
作者: askdrlin (中央氣象局)   2022-03-25 15:56:00
照片還不在台灣
作者: SharronHuang (阿sha)   2022-03-25 16:05:00
這個文筆哈哈哈哈
作者: decorum (Festina Lente)   2022-03-25 16:07:00
《登入次數》892 次 《有效文章》1 篇登入次數892次 有效文章1篇 體適能得到處女po 真榮幸哪
作者: haehae311444 (wow)   2022-03-25 17:14:00
一看就知是ya
作者: HappyPPdog (快樂皮皮犬)   2022-03-25 17:52:00
其實這個醫師是神吧,講講話開開藥就能瘦了,怎麼新冠流行的時候不出來灑灑聖水,說不定台灣就清零了。
作者: Rue168101 (友人A)   2022-03-25 18:06:00
作者: wenlovedon (wen)   2022-03-25 18:08:00
難民還沾沾自喜
作者: AMPM ( )   2022-03-25 18:17:00
我也來噓
作者: kkotokyo (實驗加油)   2022-03-25 19:11:00
好蝦
作者: siahlin (萬言萬當,不如一默)   2022-03-25 19:40:00
其實不用吃藥的
作者: rmoira (R)   2022-03-25 20:24:00
應該連照片都盜的吧
作者: rindesu (rindesu)   2022-03-25 23:56:00
0點

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