[問題] 嘎米測得的VO2MAX 有參考性嗎？ fashsboy PTT批踢踢實業坊

[問題] 嘎米測得的VO2MAX 有參考性嗎？

作者: fashsboy 2022-05-13 16:03:13

小弟是固定訓練自行車專項的業餘愛好者
今年36歲
昨天做完一個間歇課表後嘎米跳出測得新的VO2MAX 的畫面
https://i.imgur.com/ipz4Dnk.jpg
我知道專業的測試都是在實驗室裡面用呼吸器採集氣體去分析數值
不知道嘎米他們是用什麼算法去算出使用者的VO2MAX??
一般人要去實驗室測VO2MAX應該有難度才是，
不知道嘎米的數據有沒有參考性呢？

作者: SAoKelin (Kelin) 2022-05-13 16:40:00

去臉書問Vanden啊

作者: fashsboy 2022-05-13 16:50:00

V大最近戰太多了不要增加他的工作量XD

作者: tungpayton (改變) 2022-05-13 19:10:00

若是實驗室測出來這數值超強的了，業餘的頂有了，雖然不是實驗室的數值，但一般人戴嘎米的錶也測不出這數據

作者: awdxawdx (黑土) 2022-05-14 20:09:00

用心率估算的，準不準不清楚但是需要長期的數據分析

作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-05-15 00:18:00

你是神人吧…

作者: shyboy945 (Eric) 2022-05-15 16:07:00

70也太強！

作者: maozz (æ¯›å) 2022-05-15 22:05:00

厲害（以為來到單車板還跳出去看了一下哈哈哈

作者: fashsboy 2022-05-15 23:13:00

主要是其實目前程度並不厲害，所以才會好奇嘎米測出來的VO2MAX 好像不是那麼有參考性，亦或是代表我還有比較多的進步空間，畢竟已經36歲了不是小鮮肉，對自己滿懷疑的：（

作者: tomcruiyu (兔子) 2022-05-21 00:22:00

自從garmin收購firstbest後，手錶的數據有一定的參考值，但如果要拿來當正式醫療數據還不行就是了。

作者: mofeather (牛) 2022-05-23 15:55:00

70應該比賽都上凸台那種吧

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