自從確診過後就有點懶惰病發作,幾天前心血來潮站上體重機
沒想到一量竟然還比生病之前還要胖…= ="
原本期待病後的我應該會自然消瘦一點,但事實擺在眼前...
果然還是不能拿確診當藉口偷懶不運動
平常的運動習慣是會慢跑跟快走,每次進行約一小時大多是平面練跑居多
以前是都會到學校附近跑步,但因為疫情關係也很久沒去了
最近考慮直接買台跑步機在家跑就好
除了可以延續跑步習慣,或許也可以透過機器內建的模式來加強訓練強度(?
基本上我跑步機的經驗很少,功能部份我也還在研究中是個新手
有聽說過路跑和機跑有差,但這方面我想可能習慣就好
上網查資料,看了兩台就外型跟價格上面比較符合預算需求的
https://i.imgur.com/EeBZcY8.png
https://i.imgur.com/fGQsa3K.png
預算是四萬以內都可以,住透天不怕吵到鄰居
第一次挑選跑步機.目前就這兩台在選
想請教各位版大有比較推薦的嗎?或是其他台比較好的也可以建議看看
謝謝大家!!